分泌|产后一周是“开奶期”,做好三件事,母乳喂养之路会顺利不少

选择母乳喂养的妈妈,遇到的第一个挑战就是开奶。
第一次生孩子,大家都是毫无经验的新手宝妈,必须知道怎样是正确的开奶方式,如何有效地给宝宝喂奶,才能保证母乳分泌足量。
宝宝出生的第一个星期是关键时期,因此宝妈们一定要认真看。做好以下三件事,母乳喂养之路会顺利不少。
产后一周是“开奶期”,以下三点要注意:一.尽快喂奶、按需哺乳
产后越早让宝宝接触乳头,开奶就越顺利,婴儿的吸吮会刺激乳汁分泌,这比任何下奶方式都管用。
宝宝出生擦干身体后,要立刻与妈妈进行肌肤接触,妈妈可以把宝宝直接搂在怀里,只穿着开衫,胸腹部的皮肤相贴。怕冷的话,可以在两人身上盖一层薄被。



分泌|产后一周是“开奶期”,做好三件事,母乳喂养之路会顺利不少
文章插图

妈妈不需要清洗乳房,宝宝是依靠母亲身上的气味定位的,洗了味道就被打乱了。
母子的肌肤直接接触,会让离开母体的宝宝获得更多的安全感,同时提升母子感情。
母子要待在同一个房里,或者每隔一、两个小时抱进来一次喂奶。宝宝的存在可以让母体更快产生刺激母乳分泌的激素,分泌更多乳汁。
除非有特殊的医疗需求,否则不要给宝宝喂糖水或配方奶粉。
分泌|产后一周是“开奶期”,做好三件事,母乳喂养之路会顺利不少】按需喂养婴儿,不要让他接触奶嘴,否则可能导致乳头混淆。宝宝吮吸乳头的次数越频繁,母体分泌的乳汁就会越多,宝宝也会更习惯母乳。



分泌|产后一周是“开奶期”,做好三件事,母乳喂养之路会顺利不少
文章插图

二.清楚母乳的分泌规律
母乳通常都是在结束分娩几小时甚至几天后才会出现,因此不要期待身体会立刻分泌母乳。刚开始身体只会分泌出淡黄色的粘稠液体,这就是初乳。
剖宫手术和医药等原因,都有可能使母乳延迟,因此宝妈们不必因母乳迟迟未至而担忧,很多宝妈都是在一周后才有稳定充足的乳汁,这是正常的。
刚生产结束的几天,妈妈的乳汁都很少,初乳蕴含大量营养物质及免疫抗体,是宝宝身体最需要的养分,虽然少了一些,但对新生儿来说已经足够。
如果有的妈妈因身体原因奶量不足,医生会提醒你给孩子提供配方奶的,不要太着急。



分泌|产后一周是“开奶期”,做好三件事,母乳喂养之路会顺利不少
文章插图

一定要相信自己作为母亲的本能,分娩时身体就会开始发出需要产奶的信号,告知大脑宝宝即将出生,需要分泌乳汁。除非有特殊情况碍,否则都会在产后第一周产出足够宝宝吃的乳汁。
而且,随着宝宝的长大,乳汁分泌的量也会渐渐增加,与宝宝的需求量达成平衡,为不同生长阶段的孩子提供足够的营养。
三.分娩后三天的注意事项
做到这些很重要,科学护理才能不为奶水分泌拖后腿。



分泌|产后一周是“开奶期”,做好三件事,母乳喂养之路会顺利不少
文章插图

第一天,不要等宝宝哭了再喂奶,每隔一、两个小时就喂一次,多与宝宝肌肤接触。
新生宝宝的胃容量很小,妈妈的奶量即使只有5-7ml,也足够了;宝宝第一天,只要排出一次小便、一次大便或以上,则代表奶量足够。
少量多次饮水,补充因哺乳导致的水分流失。



分泌|产后一周是“开奶期”,做好三件事,母乳喂养之路会顺利不少
文章插图

第二天:宝宝开始疯狂“觅乳”,频繁喂奶也不会满足,这是因为宝宝从第一天生产的疲劳中恢复,意识到自己离开了妈妈的身体,因而会感到不安,需要更多抚慰。
不要因此就武断地认为自己乳汁不足,宝宝的频繁吸吮会刺激奶水更多分泌,只要身体健康没有问题就别担心。
到了第三天,前两天的频繁哺乳初见成效,奶量开始大量分泌,乳房会发胀,若不及时排出会很痛苦。
实在不懂,要多向专业人士咨询大型的母婴医院都会有专门的母乳顾问,新手妈妈可以向他们咨询相关问题。
不懂多问,才能不走过多弯路,学习正常的哺喂频率、乳汁粘稠度等各种哺育常识, 也是对宝宝负责。



分泌|产后一周是“开奶期”,做好三件事,母乳喂养之路会顺利不少
文章插图

PS:在哺育过程中遇到任何疑问,最好都趁着还在医院的这段时间内适时解决,离开后就再难找到这样一个专家云集,具有专业哺育顾问帮助的地方了。