身体是最前面的那个1，在以后的那些金钱、地位、生活方式等等，都是后面的0。没有身体作为支撑，此后的一切也都无从谈起。所以如果我们将自己绑在一个永远不会停止的战车上，就很有可能会有绷断的那一瞬间——在此之前，它的征兆出现了，而你对此并未察觉，或者毫无办法。
也许，降低自己对生活方式的期待，少背贷款，现钱至上，可以让我们当中的很多人不至于走上不眠不休的不归路。
睡眠很重要，愿每个人都能好好休息。

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