手机|60岁的静脉血栓发生于9岁孩子，久坐危害就这些孩子，爸妈错了

60岁老人才发生的静脉血栓却发生在9岁孩子的身上，久坐的危害不止于此!孩子，爸妈错了!请给我们一次改正的机会!

最近一条新闻另很多家长夜不能寐，9岁孩子得了静脉血栓。为什么离奇的事情一次次发生在我们孩子身上，痛定思痛，别人的孩子用健康的代价给我了深深的启示，我们难道不该马上做些什么吗?

首先作为一个医生我告诉你什么是静脉血栓，久坐为啥会导致静脉血栓?

正常的下肢肌肉，它是有收缩功能的，如果下肢长时间不动，没有肌肉收缩的压力，冲开静脉瓣，血液就会停留在血管里，无法畅通，流动时间长了会凝结成血栓，如果坐姿固定，超过三个小时不动的话，换风险的几率会比正常人大大增加。静脉血栓会表现为下肢血液淤堵，下肢疼痛，肿胀平稳，身高浅，静脉明显暴露，甚至静脉曲张，严重者甚至导致下肢溃烂，对一个九岁孩子来说，这么小的年龄就得了静脉曲张，实在是不可思议!

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其实久坐不仅可以导致静脉曲张，还可以造成其他更为严重的问题。

第一，肥胖，糖尿病。肥胖和糖尿病是两个不能撇开的话题，长期久坐会导致过多的能量没法得到消耗，原本天真活泼的少年驰骋于广阔的田野，现在却拿着手机整天在家窝着。为什么在以前很多孩子的肥胖率很低?因为孩子天生阳性多活泼好动，每天摄入的能量远远大于他的消耗。但是现在的孩子由于长期久坐，长期看手机导致了过多的能量在体内居居聚集，糖分转化为脂肪，脂肪在体内存的时间过长就会导致肥胖。我们的胰腺每天会制作很多的胰岛素，这种胰岛素可以携带葡萄糖到细胞中来产生能量。长期闲置的肌肉，不会对胰岛素产生反应，所以胰岛素会过多，没法处理掉，会引起糖尿病或其他疾病。现代科学已经证实，只要久坐一天，就会减少肌肉对胰岛素的反应，肌肉对胰岛素反应差的时候，血糖自然而然的升。

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第二，孩子性格的改变。长期久坐玩手机会把孩子固定在一个虚拟的世界中，在这个虚拟的世界中，孩子是不需要用语言及行为来和人交流的。达尔文的用尽废退理论告诉我们。我们长期的这种与减少外界的交流，会导致我们的孩子，真正面对现实社会的人的时候，会出现言语乏力，言语混乱，沟通不能，甚至出现木讷的情况。在一个情商为王的社会，一个缺乏沟通交流的孩子，就算智商再高，也会被社会所摒弃。相信随着社会的进步，没有哪个公司会喜欢高分低能的孩子。现在手机上充斥着各种短视频，各种快餐文化，甚至各种黄色文化对孩子的身心造成巨大的伤害。一方面，这种猎奇过快的视频文化，会导致孩子专注力不集中，没有办法深挖某一个领域，对孩子的成长百害而无一利。更让人讨厌的是，互联网充斥着各种的黄色文化，虽然现在社会各界正在出在严打阶段，但是毕竟不是每个环节都能够打掉的，让孩子从小接触这种文化，对它的婚姻生活，对他将来的价值观和艺术观都产生极大的冲击。还有粉丝文化，良性的粉刺文化可以使孩子有很好的价值观，但是现在往往很多的明星都是些流量明星，他不能够给我们的孩子带来正确的社会观和价值观，盲目的追星会对我们的孩子的身心健康造成极大的伤害，很多的孩子因为对年轻的盲目崇拜，花大量的精力和财力，给明星加粉。更有甚者，一时冲动遭到的丢失了自己年轻的生命!

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第三，久坐危害不止这些，久坐是致癌的因素之一!大量的科学研究告诉我们，肺癌，直肠癌，乳腺癌等各个癌症。据不完全统计，都和久坐有难以割舍的关系。因为久坐会导致我们身体的激素发生异常，导致内环境发生改变，内环境改变之后，我们体内的神经系统会失调，释放出很多的内源性毒素。这些毒素在体内长期蓄积，给各种癌症的癌前病变，埋下了深深地祸患。于是在特定的诱因或者环境之下，会使我们的基因发生突变，导致癌症的发生。为什么现在很多的孩子再早早就患上了各种的癌症?难道这些只是偶然吗?

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怎样才能让孩子改变这种不良习惯呢?