小张|4种运动孩子不易过早接触，可能会影响长高个，父母别不当回事跑步|青春期|锻炼

现在是看颜值的社会，我想每个家长都特别担心孩子长不高，尤其是男孩子，如果不能够长到1米8，至少不能低于1米7，不然的话，在以后找工作和结婚方面都会受到影响。
有的用人单位直接就会对身高有硬性的要求，如果达不到他们的身高，也是不被录取的。

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虽然并不要求每个男生都要达到1米85的身高，但是至少也要到达1米7，否则的话，很多工作岗位也是不适合的。
当然身高长得高的男生，在各方面也是比较有优势的，例如家里的灯泡坏了，不用踩很多的椅子就可以换，不得不说身高的影响还是非常大的。

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作为父母孩子的一举一动，都牵动着做家长的心，从孩子出生以后，他们就会想尽各种办法，不让自己的孩子在身高上，落后于同龄人。
从饮食上出发，帮助孩子获得营养，也带着孩子早晚锻炼，希望通过锻炼的方式让孩子能够长高。
但是需要引起家长注意的就是，有些锻炼不能够太早，否则孩子没有发育完全，这个时候非常容易伤身体。

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案例
今年小张已经15岁了，虽然已经进入了青春期，但是父母对他的关注，还是非常多的。
一方面，害怕他青春期出现叛逆的心理，一方面，怕他这个时候身高发育不好，以后可能也会长不高。
所以妈妈每天早上都会起床给他做营养餐，孩子吃到饱饱的，就会跟着爸爸出去跑步。
小张爸爸为了孩子，也是每天陪着孩子锻炼，为了不让孩子输在起跑线上，即时下细雨也会把孩子叫起床，在学校操场上跑两圈。
但是过了一段时间，小张开始膝盖痛，这个时候父母以为他是生长期的疼痛，并没有带他去医院看，反而非常的高兴，以为自己的孩子正在长高。
但是过了一段时间，他发现孩子的身高并没有增长，反而比同龄人更矮了一些，这个时候终于引起了父母的注意，带着孩子去医院做检查。

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医生告诉他们，小张的骨头有点磨损，需要静养，这个时候对于父母来说是很大的打击。
他特别害怕自己的孩子长不高，如果静养，这样就会耽误了孩子长高的时间，他把这份顾虑告诉了医生，医生告诉他：其实过早的运动有很多并不适应，反而会害了孩子。
哪种运动小朋友不能够接触
1.轮滑
我们常常看在大街上，很多小朋友在学习轮滑，非常的帅气，并且可以锻炼孩子的活泼开朗性格。
但是对于4岁的孩子来说，轮滑并不是一项好的运动，因为这个时候的孩子，骨骼还没有发育完全，他们的力量非常的弱，特别容易摔倒，对于孩子来说可能会影响孩子的正常发育。

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2.跑步
【 小张|4种运动孩子不易过早接触，可能会影响长高个，父母别不当回事】当然对于成年人来说，跑步可以锻炼身体，但是不建议七岁以下的儿童进行跑步锻炼。
因为这个时候的孩子，骨骼弹性比较大，但是硬度却非常的小，长期的跑步会对孩子有很大的负担，使他的身体过于劳累，影响他的正常发育。
3.单杠
有的小区都会有一些体育锻炼的设施，这个时候很多孩子喜欢玩单杠，但是这种运动也是伤害性非常大的，特别容易引起孩子肌肉拉伤，对于孩子来说过早的接触并没有好的效果。

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4.举重
青春期的孩子这个时候，正是长高最关键的时候，一定在这个时期注意孩子，不要让他提重物，因为这样对于他们的骨骼非常有影响，如果造成拉伤，就会影响它的正常发育。

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总结：以上这几种运动，并不适合年龄小的孩子，所以家长在选择的时候，一定要选择适合孩子的，否则有可能会影响他的正常发育，反而得不偿失。