大长腿|孩子越坐越矮的错误坐姿，你家孩子中了吗？别浪费大长腿基因

孩子错误的坐姿，同样会影响身高。
如今，孩子们的身高已经成为家长们最担心的问题之一，家长为了孩子能长得更高一点，几乎每天都要做功课，生怕自己一个小小的失误，给孩子造成终生的遗憾。
不过，你可能不知道，孩子的坐姿和身高之间也有一定关联，尽管父母基因再好，孩子没有正确的坐姿，对身高也会造成一定影响。
小张夫妻俩的身高绝对算的上中上水平，两个人都有一双大长腿，让人非常羡慕。
在他们的女儿出生后，朋友和亲戚纷纷表示，这孩子以后的身高肯定也错不了，也是妥妥的大长腿。
可随着女儿的年龄增长，小张发现女儿的身高好像没有太大变化，为了这件事小张辞去工作，决定在家照顾孩子，尽可能帮她增加营养。

文章插图

再一次闲聊的过程中，闺蜜看出小张的女儿坐姿有问题，小姑娘喜欢跪下坐着，而且是无意识的。
闺蜜没忍住，问小张：“你姑娘一直这样坐着？”小张还没等张口说话，闺蜜说到：“你不知道吗？这种坐姿会影响孩子的身高发育，难怪你家孩子没长高，快给她纠正过来吧。”
小张听到这话，恍然大悟，原来女儿长不高的根本原因在这，不过还好发现的及时，她现在还在发育，等再过几年再发现，那可真的来不及了。
有数据显示，男性骨骼在20岁左右定型，女性骨骼在17到18岁定型。
也就是说，孩子在这些年龄段内，骨骼是一直在发育的，而且会随着身体的形态发生改变。

文章插图

当孩子有错误的坐姿时，形态一定会发生改变，无论是脊椎还是腿骨，都会变形，而这就意味着，错误的形态必定会影响骨骼发育，而骨骼发育情况将决定孩子未来的身高。
所以说，错误的坐姿就会影响孩子的骨骼发育，这也将直接影响孩子的身高发育。
“W型”坐姿
这是很多小朋友很喜欢的坐姿，两条小腿向后背方向弯曲，尽可能的贴近臀部，看起来非常不舒服，一般是幼年小朋友经常这样。
但这种坐姿会影响臀部和大腿上的肌肉发育，对宝宝的下肢发育有很大影响，而且还会影响孩子的腿型。
如果家长不及时纠正，长此以往，孩子的腿部力量发育不良，就会影响平衡力，走路的时候很容易发生意外。

文章插图

二郎腿坐姿
孩子的模仿力非常强，他们非常喜欢模仿家长的一些行为，就比如跷二郎腿。很多成年人在孩子面前对自己的行为毫不在意，这是非常不好的。
小孩子容易有样学样，一些孩子在两三岁的时候就跷二郎腿，这对他们的身体发育有很大影响。
跷二郎腿不仅会影响腿型，还会影响脊椎发育，一些有脊柱侧弯的孩子，大部分都是由于这种坐姿导致的。

文章插图

等家长发现的时候，基本已经定型，或者非常严重，可能需要手术，或者更痛苦的方法纠正，而且效果也不好，最终严重影响身高。
趴着坐
有些孩子上学后没有养成良好的坐姿，看书做作业都习惯趴着，感觉很舒服，但对身高是有很大影响的。
经常趴着坐的孩子，驼背的几率非常大，这也是影响孩子身高的因素之一，如果发现家长一定要及时纠正。
良好的姿态不仅会增加自己的信心，给其他人带来的感受也很舒适，这些都需要家长从小对孩子进行培养。
可现在很多孩子的坐姿、走姿都非常难看，如果家长不能及时发现及时纠正，影响身高事小，如果影响脊椎发育可能会更麻烦。
所以，家长及时锻炼孩子良好的坐姿是非常有必要的。

文章插图

首先，家长要给孩子规范好怎么坐。
老辈人教育孩子，总说“站有站相，坐有坐相”，家长需要时刻注意孩子的行为是否规范，如果发现不良坐姿，一定要及时纠正。
比如膝关节和肘关节需要保证90度，身体和大腿之间最好呈钝角等等，是很舒服正确的坐姿。
其次，要调节孩子桌椅的高度。
孩子的身高不断长高，这个过程他们的桌椅高度也需要慢慢调整，要减少他们驼背的机会，尽量让他们保证舒服的坐姿。