深度睡眠|每天这2个时间点是大脑发育和长身高的“黄金时间”,一定要抓住( 二 )


总的每位父母都应该意识到孩子的睡眠问题,无论孩子处于什么样的年龄段,多余和有效的睡眠都是非常重要的。如果孩子睡眠过多,他们彼此会越长更长的时间,拥有强健的体魄,而且大脑也会发展得更好,变得更加聪明。
内容来源:宝宝树用户@小C育儿家