油炸食物|吃一次等于吃8块橡皮泥,很多家长还在喂,孩子怎么能长高呢?

我家小区楼下有家早餐店,做的食物非常好吃,每次在上班前都会买他家的早餐。然而在最近,这家早餐店突然关门了,连续几天都没有吃到他家的早餐,连续打听才知道,老板的女儿突然生病了,现在还在医院观察。
早餐店老板的女儿叫诺诺,今年才八岁,由于年龄小刚刚上一年级,每次买他家早餐时,诺诺都会在爸爸后面跑来跑去,非常活泼开朗,每一位买早餐的顾客都会夸一下老板的女儿,这么活泼好动的孩子,怎么会在一夜之间患有疾病呢?



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连续过了两周没有吃到老板家的早餐,路过他家吃,早餐店竟然开门了,我在买早餐时,询问老板孩子怎么样了?老板说孩子还要住院观察两个星期,她妈妈在医院里照顾她呢?医院花钱像喝水一样,我不得不回来挣钱。说着说着老板竟然红了眼眶,原来八岁的诺诺被检查出肠胃衰竭,从而导致肠胃发生了重大的伤害,医生告诉老板孩子身高也因此受到影响。
01医生提醒:吃一次等于吃8块橡皮泥,很多家长都喜欢喂给孩子吃,却不知害了孩子。
1、油炸食品
油炸食品深受孩子们的爱戴,面对炸鸡腿、汉堡等油炸食物经常走不动腿,这类食物还有高热量高脂肪高油脂的食物,长期摄入这种食物会增加肠胃的负担。



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油炸食品被称为垃圾食品,油炸的食品监管过有货会产生致癌物质,不良商家经常反复使用多次的油来炸这些食物,食物本身就有营养物质,经过油炸之后损失原来的营养,还会给身体产生致癌物质。油炸食物,本身脂肪含量较多,不利于人体消化,幼儿时期肠胃没有发育完善经常吃这类食品会影响消化不良的症状,轻者出现恶心呕吐,重者出现胸口饱涨,休克的症状,会损害心脏健康。
2、速冻食物
由于这类食物比较方便,深受人民群众的喜爱。速冻食品当中的食物在加工过程中,会损失本身食物的营养,经过储藏冷冻的过程中,食物当中的维生素也会被分解掉,产生大量的细菌,低温虽然能够抑制细菌的生长繁殖,但并没有办法杀灭掉这些细菌,冷冻的食品一旦恢复室温的温度,细菌与微生物很容易被活跃起来,从而给健康增加隐患。



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3、甜食
甜滋滋的味道深受广大小朋友们的喜爱,心情不好的时候吃一口甜食可以让人心情感到愉悦,甜食是造成疾病的元凶,过多的糖类物质不容易被消化,容易在体内堆积大量的脂肪,从而造成肥胖,因此被疾病埋下隐患。
甜食会导致牙齿的健康,口腔当中是一个多种细菌残留的环境,有些糖物质经过口腔合成多糖,多糖很容易形成细菌膜,细菌以毒素大量在口腔中繁殖形成乳酸,导致牙齿脱钙软化,从而影响牙齿的健康。



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02养好孩子的肠胃,可以通过以下两点改善
1、多运动
运动是预防疾病最好的方法之一,可以在平时让孩子多参加一些体育运动,比如打篮球等项目,不仅可以促进孩子的生长发育,也可以为孩子的身体健康带来一定的保障。
作为孩子的家长,一定要调动孩子运动的积极性,陪着孩子一起做运动,能够加强肠胃的蠕动,增加肠胃功能,有利于自己的身心健康。



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2、控制好孩子的饮食
孩子的脾胃不同于中年人,他们的脾胃比较脆弱,在饮食上一定要控制,一日三餐按时吃,为了孩子健康,不要让孩子吃得太饱,以免造成肠胃的积食,健康的身体来自健康的饮食,保证孩子的营养均衡,建议早晚各一杯温牛奶,不但补充钙元素,还给身体带来营养。
3、早睡早起
为了孩子的生长健康,不要让孩子过于睡懒觉,夜间是人体骨骼进入生长最佳时间,如果这个时间段没有充足的睡眠长期大量熬夜,会导致孩子的生长发育缓慢。
早睡早起能够让皮肤身体免疫力各方面都得到一个有力的完善,能够利于身体更加健康的成长,孩子得到充足的睡眠,才会让大脑更加清醒,精力更加旺盛,身体才会更加健康。
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