在了解“夜览”模式是否有效之前 ， 我们先认识一下什么是“蓝光” 。 蓝光是指波长为400-500纳米的可视光 ， 其中只有400-455纳米的短波蓝光会对人体产生危害 。 而这种有害蓝光大量存在于手机、电脑等电子产品产生的光线当中 。

----[蓝光]夜览模式管用吗？扎心 ， 睡前玩手机真会导致失眠//----[ http://]

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