豆腐和此物搭配，开胃下饭又美味，吃着比肉香，帮助消化食欲好

文章插图
用料：老豆腐 两块、青椒红椒 各一个、韭菜 小半把、生抽 适量、盐 适量、油 适量、姜 小半块、蒜坨 三瓣
【 比肉|豆腐和此物搭配，开胃下饭又美味，吃着比肉香，帮助消化食欲好】

文章插图
豆腐炒韭菜的做法
1.豆腐洗净改刀长方形小块，韭菜洗净切段，姜和蒜坨切末，青红椒切圈。
2.油烧七分热，下豆腐炸。
3.豆腐炸至金黄，捞出备用。
4.油烧热，下姜，蒜爆香。
5.下青红椒炒香
6.下炸好的豆腐，放少量水略焖一下。
7.下韭菜，快炒八秒，下适量盐，适量生抽炒匀就可以出锅了。

文章插图

• 早餐自制豆腐脑，1碗黄豆就能做，不用卤水和石膏，又滑又嫩不苦
• 炒牛肉想嫩有窍门，腌肉时牢记这5放3搅，牛肉出锅滑嫩似豆腐
• 一根茄子、一个土豆、一根尖椒，就能做出不比肉菜差的地三鲜
• 美味又下饭的豆腐美食不可错过，一咬就会爆汁哦~
• 鱼头豆腐汤的做法，鱼头豆腐汤要想汤浓白，这一步做不好就失败
• 小白菜土豆炖豆腐，家里的食材做营养家常菜，经济实惠又美味
• 黄豆还有此种吃法？加点茄子比肉还好吃，软绵解馋不油腻
• 伊金霍洛旗：匠心传承豆腐香
• 2张豆腐皮，2个鸡蛋，教你这样做早餐，连挑食的人都能吃一大盘
• 黄骨鱼焖豆腐如何做得好吃注意这3点，肉嫩汤鲜，暖身又暖胃