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焦糖果仁糯米船，精致的美食，当作甜点很不错
日常生活中我们需要吃很多主要的食物来给身体补充营养，同时也需要吃一些零食来满足食欲的要求。每个人对于食物的要求都是不一样的，因为不同的食物会有不同的营养成分，也会有不同的味道口感。日常的饮食中分成主食和零食，主食就是主要给我们身体补充能量营养的，零食就是起到辅助补充营养的作用。零食更重要的作用就是满足我们的食欲。在吃了主食之后，虽然身体是得到了营养补充，但还是感觉食欲没有得到很好的满足，也就是说还会感觉到馋，这时候就需要零食来满足，对于身体健康来说也是有一定的帮助作用。焦糖果仁糯米船就是一道不错的零食，味道很出众。

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焦糖果仁糯米船这道非常精致的食物，其实也是包含了不少的营养物质。这种食物中含有最多的就是糖分，黄油等食材的热量也是非常高的，能够给我们的身体提供非常充足的热量。我们的身体每天都是需要补充很充足的热量才行，尤其是在寒冷的季节里，如果是没有补充够热量，我们身体的抵抗力就会下降，这样就是容易生病，对于生命安全都会有直接的威胁。另外这道食物中含有的果仁等食物也是可以在微量元素方面给我们的身体进行很好的保养，这样也是能够让我们的身体得到很重要的营养补充，具体的做法上大家看下面的介绍就能够知道。
配料：黄油25克，淡奶油6克，蜂蜜10克，转化糖浆15克，白砂糖15克，糯米船15个，花生碎15克，杏仁10克，南瓜仁10克，蔓越莓干10克。

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步骤一：先把所有的食材都给准备好，这道菜中的果仁等食物种类是比较多的，所以也是要都准备齐全，这一类的食物如果准备的不够，做出来的味道口感就会相差很多。

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步骤二：除了糯米船和果干之外，其他的食材都放到锅中开始搅拌，转化糖浆如果没有的话，也可以使用麦芽糖来代替。

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步骤三：把锅放到火上开始加热，直接用大火把食材都加热到沸腾的状态，到差不多120度的程度时就可以关火了。

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步骤四：关火之后就把果干加入到锅中开始翻炒均匀，因为果干不是特别喜欢太热的环境，所以要关火之后再加进去，这样能够让味道保持到最佳的状态，还能够让食材充分的融合。

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步骤五：搅拌好之后就等食材自然的放凉，然后把食材都装到糯米船里，要注意不要装的太满。

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【 补充|焦糖果仁糯米船，精致的美食，当作甜点很不错】步骤六：然后直接进烤箱，用150度的温度烤18分钟左右。

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步骤七：时间到了之后就可以直接吃了。
这种食物最重要的就是烤，用烤箱会省劲不少，火候是自动掌控的，时间也是设定好的，只需要自己注意观察一下就可以了。食材在搅拌的时候一定是要均匀，这样做出来的味道才会更好一些。如果是用麦芽糖的话，不要放的太多。
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