补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡


补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡文章插图
鱼泡超级补胶原蛋白的哟 。
By Mao大妞
用料

  • 鱼泡 一斤
  • 洋葱 一个
  • 小红尖辣椒 一小把
  • 大蒜头 8
  • 姜 5片
  • 老抽 1勺
  • 胡椒粉 1勺
  • 鸡精 1勺
  • 白糖 0.5勺
做法步骤
补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡文章插图
1、清洗
补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡文章插图
2、清洗完之后把鱼泡弄烂 , 捞出备用 。
补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡文章插图
3、准备好备用的小材料
补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡文章插图
4、把锅烧热 , 倒入石油 , 放入葱姜蒜小米椒 , 爆炒出香味 。
补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡文章插图
5、然后倒入鱼泡
补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡文章插图
6、好啦!
做菜好吃都有技巧 , 我的每道菜都有小妙招 , 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。