补充胶原蛋白就吃生姜爆炒鱼泡
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鱼泡超级补胶原蛋白的哟 。
By Mao大妞
用料
- 鱼泡 一斤
- 洋葱 一个
- 小红尖辣椒 一小把
- 大蒜头 8
- 姜 5片
- 老抽 1勺
- 胡椒粉 1勺
- 鸡精 1勺
- 白糖 0.5勺
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1、清洗
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2、清洗完之后把鱼泡弄烂 , 捞出备用 。
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3、准备好备用的小材料
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4、把锅烧热 , 倒入石油 , 放入葱姜蒜小米椒 , 爆炒出香味 。
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5、然后倒入鱼泡
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6、好啦!
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