最近谢医生发现了一个现象 ， 那就是在门诊主动来要求医生开骨密度检查 ， 看自己是否骨质疏松的50多岁的女性越来越多了 ， 但男性朋友 ， 为零！难道说男的就不会得骨质疏松吗？男性就不会被骨质疏松所困扰吗？就在不久前 ， 刚刚颁布了男性骨质疏松症诊疗指南 ， 谢医生给大家做一个简单的解读 ， 你跟大家好 ， 好的 ， 聊一聊男性骨质疏松该咋办？
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男性骨质疏松少吗？为啥女性去诊治的多呢？请大家看看以下的这一组数据 ， 我们就可以知道男性骨质疏松的人群是否少了：
根据2020年男性骨质疏松症诊疗指南当中的数据显示 ， 我们国家50岁以上人群的骨质疏松症 ， 总体患病率为19.2% ， 男性患病率为6.0%；40-49岁、50岁以上和65岁以上男性人群当中 ， 骨质疏松症的患病率分别为2.2% ， 6.0%和10.7%；骨量减少的患病率数值显得更高 ， 40~49岁和50岁以上男性人群骨量减少的患病率分别为34.4%和46.9% 。
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下面这个数据 ， 诸位男性朋友们 ， 要特别关注下：
50岁以上男性有1/5会发生骨质疏松骨折 ， 髋部骨折中有近30%发生于男性 ， 而且男性骨质疏松性骨折导致的后果更为严重 ， 其致残率和致死率均明显高于女性 ， 有研究显示男性髋部骨折发生一年后的累积死亡率为20%~40% ， 是女性死亡率的2~3倍 。
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这样的数据 ， 大家可以分析下 ， 患病的少吗？其实一点都不少啊！男性患病后不危险吗？危险啊 ， 甚至更危险！
那么 ， 为什么以往我们更加关注女性的骨质疏松症 ， 而男性骨质疏松却没有得到特别多的重视呢？
我们知道人们出现骨质疏松有几种情况 ， 一种是随着年龄的增长 ， 我们自然就会出现骨质疏松 ， 出现骨量的流失 ， 这都是无法避免的一个情况；另外女性朋友们容易出现在绝经期 ， 因为激素断崖式下降 ， 出现的绝经期骨质疏松症 ， 还有一种骨质疏松就是继发于某一些疾病之后形成的骨质疏松 ， 我们称之为继发性骨质疏松 。
而女性朋友们因为在绝经期这段时间激素过快地下降 ， 加之年龄的影响 ， 综合作用下 ， 导致女性朋友们身体很难承受这种快速的改变 ， 所以就会出现各种各样的症状 ， 尤其是当出现绝经期骨质疏松症以后 ， 会出现无力、反复发作的肌腱炎、腰背疼痛、游走性的周身骨痛等等 。 而男性由于出现骨质疏松相对来讲比较缓慢 ， 不会像女性朋友们如此的急骤 ， 所以往往症状表现的不是特别明显 ， 于是就不太容易被我们所关注 。 但我们要知道 ， 只要存在着骨质疏松 ， 就有出现脆性骨折的风险 ， 没有症状和没有风险 ， 不能等同视之 。
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那么 ， 男性朋友们 ， 怎么才知道自己骨松了呢？咋抗骨松呢？前面已经提到了 ， 由于我们男性出现骨质疏松往往有一个过程 ， 这个过程相对来讲 ， 比较舒缓 ， 所以也有温水煮青蛙的这种效应 ， 当身体出现了一些症状也不会太在意 ， 那么骨质疏松往往会诱发我们出现哪些症状呢？常见的有肢体的无力、某一部位的疼痛 ， 尤其是下腰背部的疼痛、另外骨质疏松也会诱发人们出现窜着疼 ， 我们术语叫做游走性的疼痛 ， 但有一些其他的疾病也会诱发这样的症状 ， 并不具备唯一性 ， 所以如果我们想要知道自己是否会疏松 ， 建议男性朋友们50岁以后要去医院做一个检查 ， 叫做双能X线 。
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