嫌“大姨妈”很烦？殊不知，来月经也是有好处的
月经是女性的一种生理现象 ， 长期以来 ， 相信很多女性都认为来月经就是一种身体排毒的过程 ， 如果某一次月经出现了推迟或者月经量减少 ， 身体就会堆积毒素 ， 就会变老 。 这种想法听起来好像还挺有道理的样子 ， 那事实真的是这样吗？
并不是！月经是由人体激素进行控制的生理周期循环 ， 在雌性激素的作用下 ， 子宫内膜开始增厚 ， 当人体的雌激素和孕激素达到一定的浓度后 ， 子宫内膜便会开始脱落 ， 导致月经来潮 ， 所以月经里并没有毒素 。
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那么月经里都有些什么？
1. 子宫内膜的碎片
月经来临后 ， 经血量的多少 ， 主要是取决于子宫内膜 ， 而子宫内膜的薄厚情况会随女性每个时期而变化 ， 在月经来临前 ， 厚度可以达到12毫米以上 ， 在月经结束后内膜的厚度就会下降到六毫米左右 ， 子宫是孕育胎儿的地方 ， 是不会有毒素的 ， 如果出现毒素 ， 那所有人不都是从毒床中诞生的吗 。
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2. 血液
子宫内膜下的血管丰富 ， 当月经发生时 ， 内膜脱落导致小血管破裂 ， 就会有血液流出 ， 月经血和身体中其他部位的血液没有什么区别 ， 虽然有时候会掉落出血块 ， 但那也只是子宫内膜的碎片而已 。 有的人流出的经血和正常情况下的血液颜色有所不同 ， 就会觉得里面会有很多的毒素 ， 其实那只是因为宫寒、荷尔蒙失调、生殖道感染、气血虚亏等众多原因导致的一种现象 ， 与毒素毫无关系 。
3. 宫颈的粘液以及细胞
当血液流经宫颈时就会顺带着带走上面的一些宫颈粘液 ， 也会将体内凋亡的细胞也带走 。 这些物质里也并没有毒素 ， 是人体正常分泌的粘液以及细胞 ， 不会危害身体健康 。
很多女性认为月经既然不能排毒 ， 那为什么还要来月经呢？其实虽然月经不能为女性排出身体的毒素 ， 但是对女性来说 ， 正常的月经来潮是有一定的好处的 。
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【嫌“大姨妈”很烦？殊不知，来月经也是有好处的】来月经有什么好处？
锻炼造血系统：在多数情况下 ， 女性承受失血的能力 ， 要比男性强 ， 每个月月经流出的血 ， 体内造血功能运作力度会更提高 ， 让身体的循环系统得到有效锻炼 。 血液循环变好了 ， 就会加强人体的新陈代谢能力 。
来月经 ， 可以看出身体是否健康：不正常的月经周期、血量的多少以及颜色都可以判断女性的身体是否出现疾病 ， 可以说是女性身体的晴雨表 ， 根据月经表现出的不同症状 ， 女性可以及早进行治疗 ， 这样就会有利于身体康复 。
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对于女性来说 ， 正常的月经变化 ， 说明女性的身体也很健康 ， 在生活中 ， 女性可以根据月经的变化 ， 对自己身体进行调理 ， 能让身体更健康 ， 保证健康的月经对于延缓衰老也有一定的作用 。