手臂疼痛≠肩周炎,或是这7种因素在“作怪”!希望你一个也没有

疼痛是身体的第五大体征 , 并不会出现无缘无故的疼痛 , 只要有疼痛说明身体某个部位出现问题 。 手臂疼痛问题可大可小 , 轻则红肿热痛 , 重则可威胁生命 , 所以不能忽视手臂疼痛问题 。
手臂疼痛≠肩周炎,或是这7种因素在“作怪”!希望你一个也没有文章插图
手臂疼痛是怎么回事?1、网球肘
网球肘是因为肌肉重复用力所导致的肌腱慢性撕拉伤 。 肘部肌腱撕裂或发炎时易引起手肘外部不适感 , 疼痛会持续存在 , 尤其是手臂用力或活动时疼痛感加剧 。 服用止痛药只是能缓解暂时性的疼痛 , 药效失去后疼痛感会再次出现 。 若手肘症状长时间不好转 , 提示肌腱还没有完全恢复 。
2、单纯性扭伤
做剧烈运动、持重时错误的姿势和反复做同一个身体活动 , 还有不小心跌倒、牵拉或过度扭伤等会引起手臂扭伤 。 大部分扭伤是身体中软组织损伤 , 如韧带、肌肉和肌腱 , 这是可逆的过程 , 可通过对局部冰敷或吃止痛片的方式来缓解疼痛感 。
3、滑囊炎
滑囊由内皮细胞所组成 , 内壁是滑膜 , 有少量的滑液 。 只有少数滑囊和关节相通 , 在关节附近的骨突和肌腱或肌肉间 。 摩擦力或压力过大时滑膜可起到缓冲效果 。 若滑膜受到损害、反复做同一个动作会引起局部红肿和疼痛 , 严重时可导致肌肉萎缩 。 虽然滑囊部位易出现滑囊炎 , 不过滑囊炎常见于手臂和肩部 。 普通滑囊炎可通过冰敷或吃止痛药的方式来缓解 , 期间不能长期做同一个动作 , 不然影响其恢复 。
手臂疼痛≠肩周炎,或是这7种因素在“作怪”!希望你一个也没有文章插图
4、心绞痛
心绞痛是因为动脉血流受到阻碍 , 从而使得胸部有压迫感或钝痛感 。 心绞痛疼痛会突然出现且持续几分钟 , 疼痛有时会延伸到左侧肩部和手臂 。 若左手臂疼痛且伴有胸口疼痛 , 尤其是用力或做体育锻炼后 , 需立马去医院做心电图检查 , 看看是不是心绞痛 。
5、心梗
左侧手臂突然疼痛或是心脏骤停的表现 , 呈现为钝痛 。 神经受到刺激后传递给大脑皮层 , 从而让人们感觉到疼痛 。 心脏病发作所导致的疼痛跟中枢神经系统传递到左侧神经有关 , 若左手臂疼痛需警惕心脏问题 。
6、风湿性关节炎
风湿性关节炎属于慢性炎症病变 , 关节功能慢慢下降且全身关节有疼痛感 , 尤其是大关节易受累 , 如膝关节、腕关节以及肩关节等 , 患者可出现对称性和游走性疼痛 , 常常伴有红肿热痛等炎症反应 。
7、椎间盘突出
椎间盘突出是因为腰椎间盘各个部位出现退行性改变 , 受到外力因素作用使得椎间盘纤维环破裂 , 髓核组织会从破裂部位突出于后方 , 从而导致相邻脊神经根受到刺激和压迫 , 引起腰部疼痛和一侧肢体麻木 。 另外一侧神经失去保护后 , 会使得同侧手臂发生炎症 。
手臂疼痛≠肩周炎,或是这7种因素在“作怪”!希望你一个也没有文章插图
温馨提示
引起手臂疼痛的原因还有很多 , 如肩袖损伤和肌腱炎等 , 就不一一介绍了 。 手臂疼痛时可以用冰袋冷敷 , 能减少损伤部位出血 , 减轻疼痛感 。 尽量用弹性绷带对局部加压包扎 , 不过要掌握好松紧度 。 把患侧肢体抬高 , 高出心脏水平30厘米左右 , 能改善血液循环 , 利于淋巴液回流 , 进而促进肿胀部位消退 。
#健康科普排位赛##家庭医生超能团#
家庭医生在线专稿 , 未经授权不得转载
参考资料:
1、《关节疼暗示体内有肿瘤?警惕9种手臂疼痛》 , PiPi健康 , 2018-04-08
【手臂疼痛≠肩周炎,或是这7种因素在“作怪”!希望你一个也没有】2、《手臂总是酸痛?医生提醒:或与5个原因有关 , 有轻有重 , 不容小觑》 , 医说健康 , 2020-01-05