寒凉的冬季 ， 生冷的水果如果吃太多 ， 可能会引起腹胀或腹泻等胃肠不适 。 那么 ， 不如换换思路 ， 试试把水果蒸煮着吃 ， 不仅别有风味还能让食疗效果加倍哦！
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【水果|冬季水果新“煮”张，这样吃更健康】文字综合整理新华网、人民网健康 。
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