帕金森在冬季容易加重？医生建议做好这4大护理重点，防止加重帕金森是多发于50岁以上中老年人常见的

帕金森是多发于50岁以上中老年人常见的神经系统疾病，在我国的发病率极高，而且它的发病率会随着年龄增长而提高。主要是以大脑多巴胺神经元变性缺失而形成的一种疾病，在临床上主要以动作迟缓性麻痹以及姿势步态异常等为主要常见现象。帕金森的出现给家庭带来了沉重的负担，目前随着气温下降很多慢性疾病都会逐渐发作，其中也包括帕金森，对于帕金森患者以及其家属来讲，在日常生活中要注意以下这几点。
文章插图
在冬季为什么帕金森会加重？在冬季气温逐渐下降，寒冷的天气对于帕金森患者来讲是难熬并且危险的考验，大部分患者会因为季节寒冷，大脑多巴胺合成能力发生变化，夏季气温比较温暖，肌肉相对会松弛时，所以并不会带来不适，而在冬季气温下降，肌肉会僵硬，血管会收缩，患者的肌肉更容易发僵，在运动时症状也会加重。有医学家曾经做过研究调查，在同等药物治疗的前提下，寒冷等恶劣天气会导致帕金森患者在活动走动时所出现的不适症状加重。
在冬季帕金森患者要注意哪些事项？1、保持环境温暖
冬季各种慢性疾病发作，大部分是因为天气过于寒冷导致一旦气温下降，身体受寒血液循环会变差，运动以及肌肉都会受到影响，特别是老年人，由于老年人对寒冷比较敏感，在寒冷时会因为穿着过多而感觉到明显的压迫，此时会感觉不适，因此温暖环境试帕金森患者最适合生存的地方，也是行动便利舒适的环境，能有效避免疾病加重。
文章插图
2、防止跌倒
大部分帕金森患者身体的平衡以及走路时会有明显的障碍，加上冬季穿着比较厚实，患者行动比较不便，所以在行走时要注意防止跌倒，跌倒是帕金森患者导致中晚期卧床的主要原因，如果患者需要外出，要家人陪同或者使用助行工具才能防止意外。
3、积极进行锻炼
适当的运动对身体肌肉骨骼改善非常有好处，在冬季不要因为寒冷而减少运动量，可以适当外出运动，尽量将运动时间选择在日出后或者黄昏前，而且适当晒晒太阳也能温暖身体，防止疾病加重。
4、多吃瓜果蔬菜
由于冬季瓜果蔬菜产出的量比较少，品种也比较少，但不要因此而减少瓜果蔬菜的摄取，由于患者容易因为膳食纤维补充不足而导致便秘引发心脑血管疾病，因此瓜果蔬菜摄取足够可以促进肠胃蠕动，防止便秘，避免生活质量受影响。
文章插图
温馨提示，帕金森患者在冬季要格外注意，作为患者的家属也要帮助患者做好一切护理措施，才能避免意外发生。而且在患有疾病期间要做好其他疾病防护，毕竟帕金森发生后还会带来其他并发症，导致患者危及性命的主要。
#家庭医生超能团##健康科普排位赛#
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
参考资料：
《关于“帕金森病” ，这大概是最全面的一篇文章了！》康复科岑医生2019-04-10?·
【帕金森在冬季容易加重？医生建议做好这4大护理重点，防止加重】《帕金森：冬季帕金森易加重，怎么进行家庭护理》医患新科普 2020.11.11