为了减少或者是避免这些并发症的发生 ， 建议患者对颈椎病进行积极有效的治疗 。
除必要的治疗外 ， 患者平时还需改善自己的生活方式 ， 积极进行锻炼 ， 增减肩颈部的锻炼 。 同时 ， 改善睡眠的姿势 ， 避免高枕或者是无枕 。

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