乳房疾病最多发乳腺增生，教你怎么自测乳腺增生是女性最常见的乳房疾病

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，好发于25岁～39岁的女性，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来，该病发病率呈逐年上升趋势。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。在中医属"乳癖"范畴。
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有乳腺癌丝带的女人
激素失调是主因
乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌激素失调，具体讲是雌激素与孕激素平衡失调，表现为孕激素分泌减少，雌激素量相对增多，致使雌激素长期刺激乳腺组织，而缺乏孕激素的节制与保护作用，使得乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中，过度增生而复旧不全，从而导致本病的发生。
人们常认为本病与肝郁痰凝，痰瘀互结于乳房有关，但我们在临床实践中发现，此病与心的功能失调密切相关，而这一点却往往容易被忽视。心主神志，现代女性生活工作压力较大，当精神长期处于紧张或压抑状态时，就会影响心的生理功能。如心主血脉的功能受到影响时，其血液输布能力下降，致使乳房部血液循环不畅，不通则痛。从经络的循行来看，此处为手少阴心经的起始部位， "经脉所过，主治所及" ，从另一个角度说明了心与本病的关系。
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特写的女人经历头痛
乳腺增生自测
生活中，如感觉到有以下几种症状，就需要注意自己是否得了乳腺增生：
1、乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，以乳房肿块处为主，也可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前几天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。
2、乳房肿块
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肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3、乳头溢液
少数患者可出现自发性乳头溢液，为草黄色或棕色浆液性液体。
4、月经失调
本病患者可兼见月经前后不定期、量少或色淡，亦可伴有痛经。
5、情志改变
患者经常感到情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
【乳房疾病最多发乳腺增生，教你怎么自测】不良生活习惯需改变从中医防病治病的角度讲，患有乳腺增生者应积极治疗，调整机体的气血阴阳，注意改变生活中一些不良的环境、行为因素，从根本上防止其进一步发展，如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态，注意建立低脂饮食、不吸烟、少喝酒、多锻炼等良好的生活习惯。