药补不如食补,常见的10种食物,药用价值很高!有你爱吃的吗?

自古以来 ,
我国就有药食同源的理论 ,
即有些食物既是食材又是中药材 ,
可以治疗不同疾病 ,
或者具有保健作用 。
药补不如食补,常见的10种食物,药用价值很高!有你爱吃的吗?文章插图
在生活中 , 不少常见的食物都可以药食同源 , 你了解多少 , 又能说出多少种呢?
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资料:健康圈
编辑:邱丽娜
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