小学生怕黑怕鬼,睡觉困难:催眠梳理恐惧人格!
啊漫老师_催眠治疗抑郁恐惧症、焦虑强迫症!
一个孩子,怕鬼,怕黑,入睡焦虑,难以睡着!
催眠治疗中,
她在黑夜中,她看到一个小鬼,她很害怕,不知道要怎么办!
我鼓励她,可以寻找一些资源、工具,问她想做点什么?
她说,想把小鬼打跑。
我说,可以的,我们可以试试。
当她把小鬼打跑,她感觉轻松一些,但还是很紧张,很担心,怕小鬼还会回来!
小鬼是她的恐惧,打走小鬼也是可以的,可以建立一些力量!但如果我们以这样的方式处理恐惧,会发现整个人是对抗的,是尖锐的,会一直处于战斗状态,是紧张的!
对抗的力量是最弱的!
小鬼,其实是她内在恐惧的人格,是她的一部分,不应该是对抗的,应该是要去了解小鬼,甚至帮助和温暖小鬼的。这样,人格的力量才能得到转化!
所以,我鼓励她去接近小鬼,试着了解小鬼!
当她愿意接近小鬼,她发现小鬼是可怜的,当她愿意帮助小鬼,小鬼变成了一只小狗!
小狗很可爱,舔她的手。她抱着小狗,小狗舔着她睡觉。
治疗后,她感觉轻松了很多,睡觉的状态平静了很多!
抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分:处理潜意识影响事件和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。
公众号:漫心自然心理催眠
啊漫老师:
累计数千严重心理障碍案例实例,保存大量心理治疗实录,包括视频和文字,实战型心理障碍治疗专家。
专注及擅长领域:
【 催眠|什么是儿童抑郁症?】抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、心因性精神分裂症;学生社交恐惧症及学校恐怖症;学生抑郁自残不上学;亲子关系疗愈;婚姻关系疗愈;人格梳理;心理催眠技术与疗愈课程培训。
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