吃苦瓜能清血管降血糖?护士长:错,真正能降血糖的是这两件事
糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌代谢疾病 , 由于胰岛素绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低 , 引起碳水化合物、蛋白质 。 脂肪、电解质和水的代谢紊乱 。 西医管糖尿病叫做"甜性的多尿" , 中医管糖尿病叫做"消渴" , 就是消瘦加上烦渴 。
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糖尿病对人体的危害有很多 , 其中最严重的就是糖尿病并发症 , 一旦血糖控制不好 , 患者发生并发症的几率会大大提高 , 常见易发并发症有以下几种:
【吃苦瓜能清血管降血糖?护士长:错,真正能降血糖的是这两件事】1、 急性心梗可无胸痛表现
急性心肌梗死的突出特点就是持续性的心前区剧痛 , 容易被患者察觉 , 可及时得到诊治 。 但是 , 对于糖尿病患者来说 , 却有30%~40%的患者在急性心肌梗死的时候无胸痛表现 , 因此 , 对于年龄大于40岁 , 有吸烟、酗酒及常处于紧张工作状态下的冠心病易发人群在确诊糖尿病后 , 若出现不明原因的低热、胸部不适、乏力等表现 , 即使没有胸痛症状 , 也应及时就诊 , 排除急性心肌梗死的可能 。
另外 , 糖尿病患者发生急性心梗在治疗过程中 , 医生会让患者的血糖处于高于平时的水平 , 这是治疗的需要 , 患者及家属无需特别紧张 。
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2、 脑血栓多于脑出血
糖尿病患者动脉硬化的发病率较高 , 发病年龄较轻 , 病情进展较快 。 临床统计表明 , 糖尿病患者脑血管的发病率中 , 缺血性脑病多于出血性脑病 , 所以糖尿病患者在预防脑血管病发生时 , 应在医生的指导下 , 适当服用一些降低血液粘稠的的药物 , 也可以在平时的饮食中多加注意 。
3、 肺结核易复发
因为糖尿病合并肺结核较单纯的肺结核更严重 。 对于曾患肺结核的患者来说 , 因定期复诊 , 以防能提前发现病情的变化 。
4、 尿路容易感染
在患有前列腺增生的男性糖尿病患者中 , 如治疗不当 , 在发生尿道感染时容易使细菌上行而引起肾盂肾炎 , 所以 , 患有前列腺增生和其他尿潴留因素的患者 , 应该注意预防尿路感染 。
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以上并发症大多是在患者血糖无法控制在良好的水平状态下引起的 , 因此对于糖尿病患者来说 , 控制血糖的平稳是最关键的工作 。 想要控制血糖达到最佳水平状态 , 糖尿病患者可谓是想尽了一切办法 , 其中吃苦瓜能降糖相信很多糖友们都应该听过吧?
一到夏天 , 我们家邻居董太太就会把苦瓜搬上餐桌 , 凉拌、清炒 , 总是变着花样的吃苦瓜 , 因为她看网上总是说 , 常吃苦瓜可以降糖 , 所以 , 苦瓜就成了家里不可缺少的佳菜 。
苦瓜真的能降血糖吗?
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其实我从网上也看到许多专家说 , 苦瓜的新鲜汁液含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质 , 具有良好的辅助降血糖的作用 。 但是作为食物来说 , 苦瓜的"含金量"到底有多少呢?
研究发现 , 苦瓜中的苦瓜皂甙确实具有降糖的作用 , 不仅有类胰岛素样作用 , 堪称"植物胰岛素" , 而且有一定的刺激胰岛素释放作用 , 临床观察实验发现 , 用苦瓜皂甙制剂给2型糖尿病患者口服治疗 , 其降血糖总有效率可达78.3% , 但是对于食物苦瓜来说 , 平时我们吃的再多 , 也很难达到实验中所要求的有效剂量 , 所以说单纯的吃苦瓜就想达到降糖的效果不现实 , 有些夸张宣传的成分在 , 属于谣言!
护士长建议:想要降血糖要从实际出发 , 生活中坚持2个好习惯习惯一:饮食有节、细嚼慢咽
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