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肠胃不好的人 ， 务要定时、定量、不偏食
【为什么有的人一天吃的食物很少，也没有饥饿感？】所以 ， 肠胃不好的人 ， 务要定时、定量、不偏食、多吃蔬菜水果 ， 帮助肠胃蠕动 ， 忌辛辣、生冷、油腻 ， 避免增加肠胃负担 ， 导致更严重的肠胃疾病 。

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