06 抽烟
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抽烟者的痴呆风险高于不抽烟者 ， 但同时 ， 抽烟也可增加早逝的发生率 ， 使部分病人未能存活到推定痴呆发生的年纪 ， 因而痴呆与抽烟之间关系的研究存在偏差 。 一项研究对五万名大于60岁的抽烟男性随访观察8年后发现 ， 戒烟4年以上人群的痴呆发生率低于持续抽烟者 。
07 抑郁
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由于抑郁本身就是痴呆的一个临床表现 ， 因此一直有关于鸡生蛋、还是蛋生鸡的讨论 。 2010年发表于《Neurology》杂志的一项队列研究通过长时间的随访观察发现 ， 抑郁是痴呆的危险因素 。 抑郁可通过影响应激激素、神经生长因子等增加痴呆的发生风险 。
【算算你离痴呆有多远？】08 其他因素
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还有其他的因素也可能增加痴呆的风险 ， 如社交活动过少、头部创伤史、睡眠障碍等 。
痴呆的发生中有约60%的不可控因素 ， 但是 ， 乐观的讲 ， 有40%的机会把握在我们手中 ， 现在开始 ， 为时不晚 。
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本文转自公众号:中山神内一脑智能平台
作者：贺旻
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