女人脾虚不仅老得快而且百病缠身!6个脾虚的信号,快看看你有吗
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衰老是女人的最大杀手 , 也是很多女人最担心的事情 , 所以她们愿意花很多时间去美容、保养 , 化妆 , 尽力让自己看起来年轻一些 。
但我们都清楚 , 这些方式往往很短暂 。 关键原因在于她们并没有抓住女人衰老的真正弱点 , 脾虚!
女人脾虚不仅老的快 , 而且百病缠身
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《黄帝内经》中提到:“五七阳明脉衰 , 面始焦 , 发始堕 。 ”
这句话形容的是35岁女人的状况 , 女人过了35岁 , 肌肉便会开始松弛、皮肤失去光泽 , 面容开始憔悴 , 头发开始脱落 , 表面上看 , 是年龄增长所致 , 但其实 , 是“阳明脉”开始老化 , 脾气虚弱的缘故 。
脾气就是脾脏之气 , 脾气虚弱会怎么样呢?
大多数人可能只知道会影响消化吸收 , 但事实上 , 脾气主“升清降浊” , 它还具备升血、泵血的功能 。 脾气虚弱 , 血管里的血液无法正常升到大脑 , 大脑供血不足 , 人会头晕 , 思维不清晰 , 说话无力、行走缓慢、排泄费力 , 这就是典型的衰老表现了 。
所以 , 脾虚的女人的确是会老的更快 , 可能吃个饭都觉得没有力气 , 想要睡觉 , 因为身上仅有的气血用去消化食物了 , 大脑供应永远跟不上 , 基本上女人一脾虚 , 衰老就会提前找上门!
除了让人老得快 , 脾虚还会给人带来很多负面影响 , 更容易:气血亏虚、皮肤松弛、眼袋增大、月经量少、头发脱落、记忆力减退、精力下降、情绪不稳、失眠多梦、月经失调、盆腔积液等等问题......可谓让人“百病缠身” 。
脾虚的六个信号 , 对号入座!
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以下六个脾虚的信号 , 如果你有一两个或者好几个的话 , 意味着可能已经脾虚 , 甚至是提前衰老了 。
1
【女人脾虚不仅老得快而且百病缠身!6个脾虚的信号,快看看你有吗】舌苔白腻
舌苔是脾的外在表现 , 健康的舌头表面为红色 , 看上去很润泽 。 健康的舌面有一层舌苔 , 轻薄且非常干净 。 假如舌苔发白 , 又厚又腻 , 看起来滑滑的 , 有时两边还有齿痕 , 那说明脾已经出问题了 。
2
食欲下降
身体好的人 , 食欲一般都很好 , 因为脾气足 , 新陈代谢旺盛 , 食物消化吸收快 。 脾虚之后 , 身体的消化 , 吸收能力减弱 , 容易有饱胀感 , 从而食欲不畅 。
3
饭后犯困
有人吃完饭会犯困 , 饭后必须还要补一觉 , 不然就困得不行 , 这也是脾虚的信号 。 因为人在吃东西时 , 血液大都涌向脾胃用于消化 , 脾虚的人大脑会因此缺氧 , 导致饭后犯困 。
4
浑身乏力
《素问·太阴阳明论》云:“脾病……筋骨肌肉皆无气以生 , 故不用焉 。 ”脾脏生了病 , 我们的筋骨 , 肌肉得不到气的滋养 , 作用也会随之减弱 , 浑身乏力 , 提不起力气 。
5
湿气重
脾和肾类似 , 是身体量大控制水液分布的器官 , 脾气虚 , 身体里的水份代谢不足 , 就容易堆积加重体内的湿气 。
6
最近又胖了
最近是不是又胖了?当别人这么问你的时候 , 你应该想到 , 自己可能是脾虚了 。
脾主肌肉 , 主运化 , 脾气健运 , 水谷精微化源充足 , 则肌肉丰盈 , 富有弹性 , 筋骨强壮 , 青春焕发;脾虚失运 , 则肌肉萎缩 , 水湿停滞 , 酿成痰湿 , 日积月累后肌肤松弛 , 肥胖乏力 。
当然 , 不是所有的胖都是脾虚 , 一般来说 , 身材胖大 , 体力又差 , 容易气喘流虚汗的人 , 基本上是脾虚 。
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