糖尿病多由“脾虚”引发,这几个穴位对“血糖”有很好的调节作用


糖尿病多由“脾虚”引发,这几个穴位对“血糖”有很好的调节作用文章插图
糖尿病在中医里属于“消渴”范畴 , 我们古人对此病早有论述 , 《素问奇病论》载:“帝曰:有病口甘者 , 病名为何?何以得之?岐伯曰:此五气之溢也 , 名曰脾瘅 。 夫五味入口 , 藏于胃 , 脾为之行其精气 , 津液在脾 , 故令人口甘也 , 此肥美之所发也 , 此人必数食甘美而多肥也 , 肥者令人内热 , 甘者令人中满 , 故其气上溢 , 转为消渴 。 ”
这是黄帝与岐伯的一段对话 , 意思是 , 黄帝问岐伯:有的病人口中发甜 , 这是什么病?是怎么得的?岐伯回答道:这是由于食物的精气向上泛滥 , 病名“脾瘅” 。
正常情况下 , 饮食到了胃以后 , 经过初步的消化 , 再由脾运化至全身 。 如果脾有热 , 失去正常的运化功能 , 则津液停留 , 向上泛溢 , 所以使人产生口中发甜的症状 。 这是因为饮食过于肥美所诱发的疾病 。 得了这种病的人平时大都喜欢吃肥甘厚味的食物 , 而厚味使人生内热 , 甘味使人胸腹满闷 。 因此食气上溢出现口甜 , 时间长了就转成消渴了 。
在这里 , “脾瘅”类似于我们现代医学所说的糖尿病前期 , 即胰岛素抵抗引起的空腹血糖受损、糖耐量受损 , 如果防治不及时 , 就会发展成消渴 , 即临床期糖尿病 。
“三多一少”的典型症状
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中医认为 , 消渴有上、中、下三消之分 。 上消属肺 , 主要表现为口渴多饮;中消属胃 , 表现为多食善饥;下消属肾 , 以多尿为主 。 因此 , 糖尿病便具有了“三多一少”的典型症状 。
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多饮
早期的上消 , 主要表现为口渴 , 平时多喝水才会感觉舒服一点 , 这是肺热津伤所致 。
对于这种情况 , 可以按摩肺俞、合谷、鱼际、三阴交等穴来进行调节 。 肺俞穴虽属于膀胱经 , 但它是肺的背俞穴 , 是肺气聚集的地方 , 对于调节肺脏有很好的功效 。
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找肺俞穴时 , 先低头 , 脖子后面正中有一个骨性的突起 , 此处是第7颈椎的棘突 , 往下数3个这样的突起是第3胸椎棘突 , 再往两边1.5寸处就是此穴 。
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合谷穴是大肠经的原穴 , 大肠经与肺经相表里 。
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鱼际穴是肺经要穴 , 它在手大拇指第1掌指关节后凹陷处 , 大约相当于第1掌骨中点桡骨的赤白肉际处 。
平时多对这几个穴位进行按摩 , 对血糖有很好的调节效果 。
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2
多食
一旦肺燥热 , 它的输布津液的功能受损 , 便会引起胃燥津伤 , 脾阴虚耗 , 中焦脾胃运化就会受到抑制 , 就会产生中消症状 。 消谷善饥是中消典型的症状 。 什么是消谷善饥呢?它是由中焦热盛所致的胃内食物消化快的症状 , 也就是说你不停地吃 , 但老觉着饿 。 为什么这样呢?就是因为燥热伤胃、胃火炽盛所致 。
《灵枢大惑论》载:“胃热则消谷 , 谷消故善饥 。 ”此时的最好的办法就是给身体减负 , 调理身体 , 修复疲惫不堪的脾胃 。 这时你的主食不能吃得过少(主食应当根据个人的工作性质、劳动强度和体重等具体情况而定);平时要少食多餐 , 可将每天饮食总量分配到4-5餐中;也不要因为怕油腻而单纯吃素 , 要做到荤素搭配 。
平时我们也可以通过按摩穴位的方法进行辅助治疗 。 其中 , 脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴都能很好地调节脾胃功能 。