哪些坏习惯会导致血尿酸升高,痛风发作的诱因又有哪些?请看此文
痛风是由于各种原因导致的关节的一种炎性反应 , 痛风发作时 , 关节红、肿、热、痛、活动困难 。 痛风导致的疼痛被称为“疼痛之王” , 很多朋友痛得连袜子都穿不上 。 不能行走 , 经常被轮椅推到医院 。 痛风发作的给人带来极大的痛苦 。 那么 , 痛风发作的原因是什么?哪些坏习惯容易导致痛风?我们今天就来聊一聊这方面的问题 。
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什么原因导致的痛风?痛风与尿酸代谢异常有着密切的关系 , 血尿酸越高 , 痛酸的发病几率越高 。 因此 , 所有导致血尿酸升高的因素 , 都可以被视作痛风的原因 。 导致尿酸升高的原因有哪些呢?下面张医生为大家逐一盘点 。
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- 遗传因素:由于遗传上的一些问题 , 导致尿酸生成增多和排泄障碍是引发尿酸升高的一个重要因素 。 身体内的尿酸 , 80%是身体代谢的产物 , 只有20%来自于食物的转换 。 所以 , 遗传因素是高尿酸血症的一个重要原因 。
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- 饮食因素:很多朋友喜欢吃富含嘌呤的食物 , 比如海鲜 , 动物的内脏 。 长时间熬煮的肉汤等 , 还有很多朋友喜欢喝富含果糖的饮料 , 这些食品和饮品都会导致体内尿酸生成增加 , 导致尿酸升高 。
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- 饮酒:酒类中的黄酒和啤酒都含有大量的嘌呤 , 容易引起尿酸升高 。 白酒内嘌呤含量虽然不高 , 但是过高的酒精进入人体后 , 会影响尿酸的代谢 , 也会引发血尿酸升高 。
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- 肾脏疾病:肾脏是排泄尿酸的主要器官 , 大多数的尿酸都需要通过尿液排出体外 , 如果肾脏排泄出了问题 , 会出现尿酸排泄障碍 , 引发血液中尿酸水平升高 。
- 肥胖:肥胖是导致高尿酸血症的一个高危因素 , 特别是在青少年中 , 尤为突出 , 肥胖的朋友大都伴有胰岛素抵抗 , 会引发血尿酸升高 。
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- 高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病:这些疾病都会造成体内代谢功能异常 , 这三类疾病与高尿酸血症并称为“四高” , 这四种疾病存在互相促进病情的作用 , 所以如果患有着几类疾病 , 很容易引发血尿酸升高 。
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- 生活习惯和精神心理因素:长时间精神紧张、作息不规律、焦虑、失眠、运动不足 , 这些都会导致代谢异常 , 从而引发高尿酸血症 。
- 药物因素:很多朋友患有一些慢性疾病 , 需要长期服用药物 , 有些药物对尿酸起到升高的作用 。 最常见的像阿司匹林 , 小剂量服用阿司匹林 , 会抑制尿酸的排泄引发尿酸升高 。 在我们经常服用的部分他汀类药物、部分降压药、胰岛素等 , 都具有升高血尿酸的作用 。
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还有很多导致尿酸升高的因素 , 并不常见 , 在这里就不赘述了 。 这些因素都会导致血液中的尿酸水平升高 , 为痛风的发作奠定了基础 。 血液中的尿酸升高以后超出了尿酸在血液中的溶解度 , 尿酸就会析出 , 形成结晶 , 沉积在身体的各个部位 。 特别是在距离躯干比较远 , 温度比较低的地方更容易析出 , 这就是为何痛风容易在脚趾、肘部或耳垂等部位发作 。
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