多做自己喜欢的事情 ， 可以是积极的兴趣爱好 ， 也可以是聊天和购物 ， 保持积极、乐观的心理状态 。

戒掉坏习惯 ， 包括吸烟、久坐、熬夜和饮酒 ， 别让心情影响了自己的身体 。

定期体检 ， 每1—2年体检一次 ， 关注血管健康 。

患上高血压等基础慢病之后 ， 别拖、别盲目、别迷信 ， 按医嘱科学治疗 。

文章插图
人活一世 ， 健康永远更关键；远离脑血栓 ， 拒绝一系列心脑血管疾病 ， 请做好细节 ， 还原自己的那份“纯粹” 。
文章插图
注：王思露原创内容 ， 希望对各位有所帮助；图片来源于网络 ， 如有侵权请告知删除 。

• 为什么糖尿病人总是会感觉疲惫？支招：做好这6点，克服疲劳感
• 为什么H型高血压那么可怕？做好3点，能保护心脑健康
• 为什么很多三甲医院都不做体外碎石？其实这是有原因的
• 治疗房颤为什么需要进行抗凝治疗？（原创）
• 无糖食品是减肥人士的快乐源泉，可它真的不含糖吗？那为什么会甜
• 为什么很多糖尿病人失眠？可能与肠道菌群紊乱有关，5点可改善
• 头晕|这3条症状是脑血栓的“前兆”，家中有老人的，一定要清楚！
• 「妊糖」糖尿病孕妇为什么更适合使用胰岛素泵？
• 脑血栓形成|此物是脑血栓“清道夫”，早晚一杯，冲跑血管垃圾，防血栓
• 长寿|日本人不爱运动，为什么却是世界上最长寿的答案其实就俩字