淋巴不通，一身是病！艾灸淋巴，不止美容还可续命( 二 ) 人体有两个循环系统：血液循环和淋巴循

女性若出现卵巢囊肿、子宫肌瘤、宫颈糜烂等症状，基本可以推断腹股沟淋巴处于堵塞状态。
三、疏通淋巴，还是艾灸靠谱！
1、为什么按摩、刮痧不可行？
说到疏通淋巴，排出毒素，那我们首先要知道淋巴系统的排毒原理：
淋巴系统是一个完整的循环系统，它排毒的方向是“由外及内”——借助全身流动的淋巴液，将毒素回收到淋巴结，毒素从淋巴结过滤到血液，送往肾脏等器官，而后排出体外。
也就是说，淋巴排毒无法通过体表进行，因此按摩、刮痧等方式根本不能实现淋巴排毒。
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并且，如果淋巴已经有炎症或已经肿大，使出“洪荒之力”按摩、刮痧的后果就是：给淋巴造成物理性刺激，反而容易发生淋巴破损等危险。
2、为什么艾灸最靠谱？
而艾灸对淋巴系统的作用可简单归纳为三个字：通（疏通淋巴）、排（排出毒素）、调（调节免疫）。
中医认为，淋巴堵塞的根本原因在于痰湿瘀阻。痰湿凝结在经脉或相关部位，淋巴结就会肿大，此时若体内正气不足，就无力化解聚集在淋巴结处的邪气，淋巴结就会一直肿大下去，时间长了，就会堵塞，导致人体排毒不畅。
因此，中医认为，疏通淋巴重在：化痰祛湿、通络散结，而这些都是艾灸最擅长的。
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此外，免疫力是人体自带的防御机制，是抵抗病毒入侵的生命防线！用中医的词汇来说，免疫力就是正气，艾灸可以提高正气，壮大人体抵御病邪的能力。这就好比一个国家，国防力量抢了，外敌就不敢轻易来犯。
淋巴系统既是排毒系统，又是免疫系统。而艾灸既能排出毒素，又能增强免疫，正是这两种作用决定了艾灸是疏通淋巴的上上之选！
四、人体三处淋巴，如何灸通？
首先，上文说了淋巴堵塞的根本原因在于痰湿瘀阻，因此这几个穴位是必灸穴位：
【阿是穴】：简而言之，就是哪里肿大灸哪里。
【淋巴不通，一身是病！艾灸淋巴，不止美容还可续命】【委中穴】：膀胱经上最重要的“排污口”,位于膝窝，凡是有“窝”的地方，都是痰湿易聚易堵的地方。
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【承山穴】：祛除湿气的重要穴位，可有效祛湿，通过经络及淋巴排出体内浊水。
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【丰隆穴】：痰疾的要穴，特别适合因脾失健运导致的痰湿内盛。
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其次，针对身体最重要的三处淋巴，我们推荐以下穴位：
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1、颈部淋巴
天鼎穴：艾灸此穴可向头面天部传送大肠经的气化之气，气机畅通，则淋巴循环畅通。
膻中穴+乳根穴：膻中穴补气，乳根穴可以疏通胃经及局部气血、经络、祛瘀散结，使乳房经脉通畅，疏通乳腺小叶线管。
2、腋下淋巴
极泉穴：心经的重要穴位，位于腋窝，在腋下淋巴聚集处。
艾灸此穴有3点好处：
让毒素迅速排出，以免乳房遭到毒害；
疏通乳腺，给乳腺发育提供必要且充足的气血，丰胸、美胸；
通过穴位刺激脑下垂体，促进荷尔蒙分泌，产生乳腺发育所需的雌性激素，使乳房丰满、坚挺。