不吃早饭容易得胆结石?听听专家怎么说

河青新闻网讯 相信很多人都有不吃早饭的经历 , 一天两天可能不大要紧 , 但我们都知道 , 长期不吃早饭危害身体健康 。 那么 , 不吃早饭是怎样影响健康的呢?采访人员了解到 , 在河北省胸科医院胸外二科(普外科)收治的众多胆结石患者中 , 有很大一部分都有一个共同的生活习惯 , 那就是常年不吃早饭 。 不吃早饭和胆结石这两者之间有着什么必然联系?该科室主任李明珠对此作出了解释 。
不吃早饭“有助”结石形成
胆囊位于肝脏下面 , 就好比一个小水库 , 用来贮存和浓缩肝脏分泌的胆汁 。 胆汁中含有大量胆固醇 , 通常状态下以液体形式存在 , 当这些胆固醇过于饱和时 , 成为不溶性的 , 就结晶或沉淀成石 。 因此 , 胆结石的发病与饮食的不均衡、脂肪摄入过量、血胆固醇增高相关 。
不吃早饭容易得胆结石?听听专家怎么说文章插图
那么 , 不吃早饭会对胆结石形成有影响吗?答案是肯定的 。 因为胆囊只有在进餐时才会产生收缩 , 把大量浓缩的胆汁排出去 , 如果不吃早饭 , 胆囊中储存了一夜的浓缩胆汁会继续停留在胆囊中 , 直到吃午饭时才能排出 , 这无疑增加了发生胆结石的风险 。
小小“石头”危害大
在体检时发现胆结石 , 多数人都没有不舒服的感觉 , 这种被称为无症状胆结石 。
还有一些在进食过多 , 吃完油腻食物 , 工作紧张或者休息不好的时候会觉得肚子隐隐作痛 , 或者总觉得肚子胀、不舒服 , 有时候嗳气、呃逆 , 常常会以为是胃病 , 可是吃点胃药也没有好转 , 这时候要考虑是不是胆囊结石 。
还有少数胆结石患者在饱食、吃完油腻的食物 , 甚至在睡觉的时候翻个身就会突然觉得上腹部一阵阵疼痛 , 或者会有右侧肩膀和背部疼痛 , 并伴有恶心、呕吐 , 当疼痛出现一次后一年内会再次发作 , 随后发作会越来越频繁 。
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部分胆结石可引起急性胆囊炎 , 且反复发作 , 影响正常生活 。 还有的胆结石个头虽小 , 但如果嵌顿于胆囊颈部 , 或者卡在了胆总管 , 可出现急性剧烈腹痛 , 严重甚至出现胆囊坏死、菌血症或败血症 , 危及生命 。 若胆囊结石较多会造成胆囊功能丧失 。 若形成慢性胆囊炎 , 可能并发胆囊癌 。
预防、治疗依靠这些方法
预防胆结石的发生 , 重在饮食上要遵循清淡、高维生素、低脂肪原则 , 三餐定时定量 , 加强健身运动 , 控制体重 , 培养良好健康的生活方式 。
如果年轻人结石不大 , 并且没有任何症状 , 只是体检时发现 , 可以注意饮食 , 定期随访复查 。 如果有症状 , 尤其是反复发作的 , 则建议手术 。 特别是老年人 , 平时基础疾病又比较多 , 即使无症状 , 如果身体条件允许也建议尽早手术 , 因为一旦急性发作风险会很高 。 体检发现有胆囊萎缩等怀疑有恶变风险的 , 也要尽早手术 。
文/河青新闻网采访人员李瑶 通讯员孔令杰 孙亚飞 王鹏
【不吃早饭容易得胆结石?听听专家怎么说】河青新闻网编辑王丽|频道主编陈雪|频道监制贾江伟