三七联手西洋参，保护心脏，效果翻番( 二 ) 大家都开始高度重视心脏急救

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这个小方子是针对心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚的，名叫通脉养心散。三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
其实，这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。（本方适用于心脉瘀阻、气阴两虚。另外孕妇不要服用，这也是一个注意事项。）
给大家的提示忠告
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合理的生活方式
合理的生活方式是保持心脏健康的重要因素，如果整日大鱼大肉，熬夜麻将，那么吃什么方子都不会见效的。
2
体育运动
体育运动至关重要，这与中医调理是相辅相成的，循序渐进、持之以恒的体育运动是健康的保证。
【三七联手西洋参，保护心脏，效果翻番】3
良好的情绪
良好的情绪对心血管非常关键，一再强调情绪在健康中的作用，实际上情绪对心血管的影响尤其大，这要引起重视。