一个方子，心气、脾气、肺气、肾气、肝气，通通补足！元气满满( 二 ) 壹中医里经常会提到气这个概念

为什么还要加陈皮？原来补气药下猛了，那么多气同时补入人体，又不加以疏导，这些气就会像乱麻一样纠缠在一起。所以很多人补气，补完之后会感觉胸闷、气闷，总之就是不舒服，这就是气啊壅滞了。陈皮理气，能够让补进去的气各司其职，而且陈皮很温和，它走的很慢，像饱经风霜的老者，消耗正气不会那么快。
补气的同时还要照顾到补血。阴阳是互生的，气血也是互生的，好比太极八卦里的阴阳鱼，阴阳和合才能生生不息。所以气虚的人一定程度上血也是虚的。当归在这个方子里的作用就是补血的，让气血生化有源。
最后用白术和炙甘草来补补脾。
补中益气汤适合以下五种情况，第一，虚累；第二，久伤；第三，疲劳；第四，苦闷；第五，没底气。这五种情况不外乎都有一个共同的特点：中气亏虚，补中益气汤把中气补足，病邪自然就去掉了。