【长期在外面吃饭，小心被4种疾病"盯上"，第2种目前无法根治】现在由于生活节奏比较快 ， 很多人都会选择在外面吃饭或者点外卖 ， 有的是因为懒得做 ， 而有的是不会做 ， 还有的因为上班没有时间 ， 总之 ， 一到饭点 ， 就成为饭店和外卖小哥最忙碌的时间 。
在外面吃饭虽然比较省事且比较美味 ， 但却可能会出现健康方面的问题 。 如果你经常在外面吃饭 ， 可能会容易患上以下4种疾病 ， 每一种都比较难缠 。
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第一种是感染幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌是一种通过口口传播的细菌 ， 比如说一个家庭里面有人感染了幽门螺旋杆菌 ， 那么用他的筷子给别人夹菜很大概率会传染给对方 。 另外 ， 和感染了幽门螺旋杆菌的另一半接吻等也会感染上 。
因此 ， 经常在外面吃饭的人 ， 使用的不是公共的餐具或者餐具没有经过彻底消毒等等 ， 则很大概率会被传染上此细菌 。 幽门螺旋杆菌会导致慢性胃炎、胃溃疡等 ， 严重的还会发展成胃癌 。
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所以如果不可避免地经常在外面吃饭 ， 当感觉自己频繁出现消化不良、腹痛、腹胀等不适 ， 建议尽早去医院进行检查 ， 如果确定感染了幽门螺旋杆菌 ， 及时杀菌可以避免更严重的问题出现 。
第二种是增加患上高血压的风险
美国有一项研究表明 ， 如果每周在外面的饭店多吃一顿饭 ， 那么患上高血压的风险能增加大概6% 。 这主要是因为外面的饭菜高油、高盐、高糖 ， 经常在外面吃饭还容易导致肥胖 ， 而这些都是导致患上高血压的因素 。 糖尿病一旦患上 ， 目前暂时还是无法根治的 。 因此 ， 为了降低患上高血压的几率 ， 不要一天三顿都在外面吃 ， 特别是晚上那一顿 ， 清淡点为好 。
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第三种是患上胰腺炎
导致患上胰腺炎的原因之一就是暴饮暴食 ， 很多人在外面吃饭的时候 ， 逮着好吃的就使劲吃 ， 殊不知危险却可能就在身边 。 暴饮暴食可以导致 ， 让胆汁和胰腺的正常引流出现问题 ， 从而患上胰腺炎 。
可不要小瞧了胰腺炎 ， 除了引发剧烈的疼痛之外 ， 重症的还会引起猝死 。 因此 ， 即便是在外面吃饭 ， 也尽量不要暴饮暴食 ， 对身体的危害超出想象 。 很多人在患上胰腺炎之后 ， 都遭受了巨大的痛苦 ， 如果前期就能够进行预防 ， 也不至于遭罪 。
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第四种是食物中毒
这种情况不多但是也有 ， 比如一些饭店使用过期发霉的食材 ， 导致人吃了之后出现上吐下泻、腹痛甚至休克的情况 。 这就需要大家在外出吃饭时擦亮双眼 ， 尽量选择安全干净的饭店就餐 ， 避免此类问题的出现 。
总之就是一句话 ， 病从口入 ， 经常在外面吃饭的人 ， 一定要注意上面所说的4种疾病 ， 一旦身体出现不适 ， 尽早去医院检查 ， 避免更严重的问题出现 。

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