二黄|胃病喜欢“缠上”3类人，多吃二黄，修复胃粘膜，胃更加健康！高薪|胃病|二黄|胃粘膜|多吃|修复|喜欢

常言道：“十人九胃”，十个人中，九个人都难逃胃病的魔爪。人每天都会吃饭，饮食不正常，首先影响到的就是肠胃健康。“脾胃乃后天之本。胃气壮，五脏六腑皆壮”，足以证明，肠胃若是不能好好保养，那么身体中各个器官都会随着受到影响。所以我们在日常生活中首先就是要养成良好的饮食习惯，少吃伤胃的食物，让胃越养越健康。

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胃病都有什么表现？
1、一段时间身体明显消瘦
2、长时间腹胀、腹痛
3、总是会有恶心感、烧心、反酸
胃病喜欢这几种人：
1、爱吃烫食的人
我们身体中的消化道黏膜其实是非常娇嫩的，很容易受到外界的干扰，若是经常吃太烫的食物，很可能容易烫伤消化道，损伤肠胃黏膜，时间长了，自然胃病也就很有可能会找上门。

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2、饮食不规律的人
现在很多上班族为了争取时间工作，常常是废寝忘食，饮食非常不规律，其实肠胃也是有自己的生物钟，若是长期不按照正常时间进食，无法及时消化吸收，很可能会伤害胃粘膜，引起胃病。
【 二黄|胃病喜欢“缠上”3类人，多吃二黄，修复胃粘膜，胃更加健康！】3、喜欢喝酒的人
酒精不仅影响肝脏健康，还会刺激胃黏膜，尤其是一些饮食不规律、胃虚弱的人。如果他们还经常喝酒，胃病怎么找不到你呢？
胃不好，吃2种食物
1、小米
小米是北方常见的一种农作物，也是一种营养价值很高的五谷之首。小米中色氨酸含量高，可能帮助缓解脾胃虚热，调节胃酸，滋阴养血的情况，让肠胃更舒服。

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2、南瓜
煮熟的南瓜软糯易消化，丰富的果胶还可帮助排出体内的重金属，保护胃黏膜免受粗粮颗粒的刺激，加速胃溃疡的愈合。经常吃南瓜还能促进胃的消化吸收，可能有助于便秘。