粘性物质|胃病三分治七分养, 这几种养胃食物, 每天换着吃, 远离胃病不惹癌高薪|三分治七分养|食物|养胃|这几种|

俗话说十胃九病，胃病对人们来说就像家常便饭一样，再熟悉不过了。有胃病的人要特别注意日常饮食，少吃刺激辛辣的食物，饮食要清淡一些。因此胃不好的人需要特别注意饮食，那么患有胃病该如何养胃呢？下面跟小编一起来了解下吧！
【 粘性物质|胃病三分治七分养, 这几种养胃食物, 每天换着吃, 远离胃病不惹癌】

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胃病须三分治七分养，想要养胃一下4种食物，每天换着吃，助你修复胃黏膜，远离胃病困扰！
1、秋葵
秋葵的营养价值很高，秋葵也和山药一样，有着一层粘性物质。而粘性物质就是秋葵的精华所在。黄秋葵的粘性物质，可以促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。还能帮助修复受损的胃黏膜。

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2、蜂蜜
蜂蜜在养胃上的效果是比较明显的，坚持每天喝点蜂蜜水，可以调节胃酸的分泌，养护胃粘膜。胃粘膜好了，幽门螺杆菌的生存环境就相对变少，从而慢慢地将胃养好。

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3、芦荟
芦荟具有润肠通便的作用，还能调节人体的免疫力，抗肿廇，保护肝脏，抗胃损伤，抗菌，还可以保护胃黏膜，能使处于高度紧张状态的神经系统得以缓和，减少因精神压力导致的胃溃疡，可用于治疗便秘、痔疮、下痢、胃及十二指肠溃疡。

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4、黑糯米
古农医书上有这样的记载：黑米有补气血，滋阴补肾、健脾养胃、明目活血的功效。同时黑糯米含有青花素，保护胃黏膜。其次还可以中和胃酸，减少对胃黏膜的伤害和阻碍幽门螺杆菌的繁殖。下面分享一个食疗方，养胃护胃更佳。
制作方法：晾干的黑糯米和红茶叶洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。
经研究表明，常喝黑糯茶含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，对于胃不好的人，饭后经常喝黑糯茶可以帮助你养胃、护胃、修复胃黏膜！
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