文章插图
此外，大笑还可以帮助身体排出多余浊气，吸入更多氧气，改善肺功能。所以，平时一定记得笑口常开。
3.常喝一杯清肺茶
文章插图
水是焦油的克星，已经''变脏''的肺，需要茶水来给洗一洗，肺不好的人，可以动手做丁香叶桂花茶，将丁香叶、桂花按照1:1的比例混合制成，泡水喝即可。
据《医林纂要》记载，丁香叶全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。此两者搭配成丁香叶桂花茶，可以很好的润肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。
4.常按养肺穴位
列缺是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴(通于任脉)，出自《灵枢·经脉》，在拇指与腕部相连接处向下两指的边缘位置。
文章插图
常按此穴，可治疗咳嗽、风寒有痰、喉间异物感等，是通肺的最好穴位。
- 吃发物会使得肺癌癌细胞转移？不，可别再相信这几个误区了
- 百菜|百菜不如白菜！这样搭配，补肾、防癌、降压、通便，功效翻倍
- 红薯|红薯这样吃更健康！吃红薯的注意事项
- 排毒|便秘最怕这食材，一次买10斤，这样做每天吃几个，补血补脑还排毒
- 冬天|冬天的苹果就要这样吃，营养全面易吸收，尤其老人小孩要多吃
- 食用这样的酵米面为何引发食物中毒？鲜银耳禁止出售……
- 肺癌居恶性肿瘤发病率第一！早期表现有哪些？如何预防？一文教你
- 精准诊疗时代：聚焦肿瘤标志物检测 重视肺癌全程管理
- 美味|早餐多给孩子这样吃，每天1碗，孩子猛涨个，比喝牛奶还强！
- 身体|需要拒绝的四种早餐，它们在摧毁男性健康，早餐这样吃身体肯定垮