警惕|警惕！这种病进入高发！专家紧急提醒胸痛|危险因素|专家|心梗|提醒|警惕

冬季来临，气温突降，
又到了心梗的高发季节。
辽宁省人民医院副院长、心血管病治疗中心主任医师侯爱洁指出，在心梗高发的“魔鬼季”，别让心脏不堪一击，一定要养成良好的生活习惯、避免心梗发作的诱因、了解心梗发病的症状，并掌握相关的急救常识，全面打好心脏的“保卫战”。
此外，侯爱洁还针对心梗的相关问题进行了梳理，给人们加以解答和提醒。
气温骤降对心梗发病率确有影响
问题：有研究人员发现，气温每下降1℃，心梗风险就增加2%，心梗和气温下降有关系吗？
解答：气温降低确实会对心梗发病率有一定的影响，特别是在寒冷干燥的冬季。一方面，低温会使血管收缩，造成血管阻力上升、血压增高、心脏负荷加重；另一方面，干燥的室内室外环境，加剧体液的消耗，会导致血液黏稠度明显增加，加大发病的风险。还有一方面，北方的冬季，为了御寒，人们多会选择摄入更多的高热量食物（比如肉类）或是饮酒，上述原因均会使心梗的发病率明显升高。
【 警惕|警惕！这种病进入高发！专家紧急提醒】心梗的非典型症状要学会辨别
问题：有的心梗患者发病前嗓子疼，还有的出现牙痛，心梗的典型疼痛和非典型疼痛都有哪些？解答：急性心梗最典型的症状就是胸痛。疼痛部位多位于心前区。疼痛性质为压迫样、紧缩性或是烧灼感，甚至有濒死感。疼痛程度重，持续时间较长，可达数小时或更长，休息和含服硝酸甘油多不能缓解。急性心梗的非典型疼痛主要是疼痛部位不典型，可能表现为颈部疼痛或是后背痛、牙痛、上腹痛等。部分急性心梗患者可能还有恶心、呕吐等症状，或是以低血压、休克、严重呼吸困难等表现为首发症状，同样要引起重视。
出现“扑克脸”也要提高防病意识
问题：网上流传一种说法，易患心梗的人普遍有张“扑克脸”，表情不丰富，这种说法可靠吗？
解答：易患心梗的人普遍有张“扑克脸”，并不一定。出现这种说法可能是由于，有冠状动脉明显狭窄的人，“心累”而没有更多力气做出各种表情。但并不能因此证明“扑克脸”就是高发人群，只是起一个提示作用。心梗虽然说在老年人群中多发，但目前中青年患者也不少见。男女皆可发病。更主要的还是关注传统的心血管危险因素，比如高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、家族史。控制这些危险因素，才能有效降低心梗的发病率。
偏瘦的人不代表是心梗的“绝缘体”
问题：很多人认为，只有体型偏胖的人才会患心梗，偏瘦的没有事儿，是这样吗？解答：相比较而言，肥胖确实是心梗发病率增高的一项危险因素。但这并不是说瘦人就不会得心梗。吸烟、肥胖、早发心血管病家族史、糖尿病、高血脂、高血压，这些都是心梗发病的明确的危险因素，合并的危险因素越多，其患心梗的风险就越高。因此，控制血压、血糖、血脂，戒烟、减重、适当运动，才是远离心梗的“硬道理”。
老年人“吃素”不会直接降低发病风险
问题：一些老年人担心吃肉太油，血脂高，干脆彻底“吃素”。这对预防心梗有帮助吗？
解答：吃得过于油腻确实会增加血液的黏稠度，增加心梗的发生风险。但老年人单纯吃素，并不提倡。应该是低盐、低脂的多样化饮食。低脂饮食并不是一点荤腥不碰，必要的鱼、肉、蛋的摄入也是很重要的，它有助于维持人体的基本功能、防止或延缓肌肉减少症的出现，对于老年人来说是十分必要的。
心梗不“嫌弃”年轻人发病猝死率更高
问题：近些年，心梗正逐渐向年轻群体扩散。为什么年纪轻轻，心梗也易“找上门”？
解答：很多年轻人生活作息极不规律，出现小毛病也总要“挺一挺”，当出现胸痛、胸闷等症状，也总不当回事儿，从而错过疾病早期的“提醒”。需要特别注意的是，年轻人一旦发生心梗，严重程度往往比老年人更严重，猝死率更高。因为年轻人的血管不像老年人，经历了老化，有“缺血预适应”的过程，所以一旦发生心梗，情况更加危险。