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肝不好的人，开水里撒“1把”，不出1月，病毒性肝炎乖乖投降，肝脏“软”了
肝病常被称为“最大的隐形杀手”。
即使一个人平时身体状况良好，他的肝脏也未必安然无恙，所以，生活中对肝脏的养护至关重要。
肝脏害怕3种“食物”，尽量少碰
酒
大家都知道喝酒伤肝。酒精的代谢由肝脏进行，如果长期酗酒，会对肝脏带来压力，使肝脏的解毒能力下降。
此外，酒精的中间代谢产物“乙醛”是造成肝脏损伤的一大要素，过量饮酒容易诱发酒精性脂肪肝，甚至增加肝硬化、肝癌的发生风险。
方便面
方便面，食用方便省事省时，备受大家喜爱。但方便面所含的营养物质很少，经常食用不仅会使身体营养不足，还会使过多的油脂堆积在体内，诱发脂肪肝。
不仅如此，方便面中还含有添加剂，经常吃会增加肝脏负担，影响肝脏的解毒功能。
烧烤
炭火烤制的肉类，温度难以控制，使肉的温度过高，尤其是肉类中的脂肪，在高温下发生反应，形成苯并芘，这是一种强致癌物。
此外，肉类中的蛋白质在200度以上的高温下，容易产生强致癌物杂环胺，进入人体后，这些致癌物会大肆破坏肝细胞，诱发肝损伤。
肝不好的人，开水里撒“1把”，不出1月，病毒性肝炎乖乖投降，肝脏“软”了
元芙菊
菊花作为药用，以产于河南温县一带的\'\'怀菊种\'\'最为有名，是四大怀药之一。
元芙菊属于亚种怀菊，肝不好的人，可以在喝水时，加入一些元芙菊。
它所含有的硒元素和黄酮类化合物，可以修复炎症及硬化细胞，同时抑制甲、乙、丙、丁类肝炎的进化。
（温馨提醒：养生疗法不能替代药品！）
硒元素被誉为天然的“保肝修复因子”，根据多项研究证实，其能打败60%以上的乙肝病毒，各类肝炎发病率降低35%；肝癌发病率降低50%，且能阻抗病毒性肝炎的传播，肝炎、肝硬化有肉眼可见的修复效果。
除硒之外，元芙菊所含的黄酮类化合物、胆碱等共同作用下可起到防脂肪肝、抗氧化、明显减轻纳差、乏力、腹胀、肝区不适等症状。
建议日常取3~8朵元芙菊入茶饮用，即可达到养护肝脏的作用。
【温馨提醒】养生疗法不能替代药品，不能随意停药！如病情重的或疗效不好，应及时就医，避免延误诊治。

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【 不好|肝不好的人，开水撒“1把”，不出1月，肝炎乖乖投降，肝脏软了】

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