五积散|一个无比强大的方子，寒积、气积、血积、食积、痰积，通通排掉( 二 ) 运动|百岁老人|调查|饮食

当归补血活血，它可以把瘀血赶跑，可以生出新血来。
川芎能疏通血中瘀滞，古人说它“上行头目，下行血海”，也就是说它的药性能升能降，通上彻下之功，非同一般。
第四组：桔梗、枳壳，散气积

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桔梗能够把胸气提开来，枳壳能够把胸气降下去，两味药，一升一降，整个气机就顺了。
在补气血药中加入一些理气的药，还可以起到补而不滞的作用。
第五组：厚朴，散食积
厚朴能将两种陈旧之气，食物的陈腐之气，以及生气压抑，年长越久的陈闷之气，一举通过胃肠排出体外。
五积散特别适合寒湿体质，有一妇人，面色蜡黄，腹部肥胖，又时常感觉疲乏无力，头昏头痛，脸上的痤疮此起彼伏，观其舌苔，白腻，而舌体胖大，这其实就是一种寒湿体质。
服用五积散以后，整个人都变了，首先是瘦了不少，其次，面色也红润了，原来严重的痤疮已经不见了，她告诉我说，前段时间去爬山，一口气爬到山顶，不仅没觉得累，反倒觉得身心舒爽。
五积散是一个相当厉害的方子，它编织了一张大大的网，把五种原因引起的问题一网打尽，名老中医来春茂非常推崇此方，当年，来老先生在农村走村串巷行医时，五积散救治百姓于乡野间，疗效生动活泼。