身体|女性衰老也是有迹可循，这4个身体表现，看看你有没有，别忽视！有没有|表现|忽视|身体

日常生活中，有些女性朋友明明已经3、40岁，但在化妆以后看起来就跟18岁花季少女一样，很难让人看出实际的年龄，但在卸妆以后就明显看出来老。一般我们看女性有没有衰老，第一时间就会看她的脸上的皱纹多不多；但是，皱纹有时候不仅和年龄大有关，倘若你平时表情过于丰富，经常熬夜，经常皱眉等等，那么也会导致脸上出现一些皱纹。并且，女性衰老表现不只皱纹，4个表现一旦出现，说明衰老正向你靠近！

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■女性衰老也是有迹可循，这4个身体表现，看看你有没有，别忽视！
●难以消除的眼袋：
日常生活中，眼袋也是人们比较忽视的，甚至有些人不承认，说是卧蚕，又或是认为没有休息好而引起的。但倘若眼袋难以消除，那么就需要警惕皮肤老化的情况，同时也表明你体内的运化水分能力有所下降。这是因为当体内水分代谢较快，那么体内水分就会不足，这样眼袋才会缓解和消除；更何况年纪越大眼袋这种情况就越容易出现。所以平时你如果每天的休息都很充足，身体也没有什么问题，然而眼袋长期存在，那么就说明你正在不断衰老。
●腰围超过85：
日常生活中，腰围85就相当于是二尺五的裤子；如果女性朋友的腰围超过了这个范围，那么就需要警惕身体衰老的风险了。这是因为脂肪分布的区域，身体内的脂肪多少，都和身体的新陈代谢速度有关。倘若你的腰围在不知不觉中变大，并且裤子尺寸也要比以前大了很多，那么就需要考虑衰老问题了，是身体脂肪燃烧过慢而引起的。不然也不会有这么多女性朋友，在年轻时身材很不错，但到了中年以后，腰部就和水桶腰一样。

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【 身体|女性衰老也是有迹可循，这4个身体表现，看看你有没有，别忽视！】●夜里睡觉时间越来越晚：
日常生活中，有时候有些朋友睡得晚熬夜，并不能够怪人家；现如今很多朋友，总是在床上翻来覆去地睡不着觉；并且一躺到床上就总是胡思乱想，甚至后续会越想越兴奋，最后一看表都凌晨了还无法入睡；甚至有些朋友觉得躺在床上也睡不着觉，不如玩会手机再睡。其实经常出现市面问题，已经是在警告你出现了衰老，别不当回事。其实女性朋友究竟能不能睡着，主要看身体内的瘦素水平高不高；而且随着人们的年纪增长，体内的瘦素分泌水平也会有所下降；女性朋友倘若睡得不好，那么体内的气血就会不畅，气色也就会变得不好，人看起来就很显老。
●眼睛呆滞，没有精气神：
日常生活中，这种表现也是女性衰老的信号之一；毕竟我们经常说眼睛是心灵的窗户嘛。一般我们能够在年轻女性的眼中看到精气神，而对于出现衰老的女性朋友而言，眼睛往往呆滞无光。所以，女性朋友想要知道自己是否衰老，那么不妨对着眼睛看看自己的眼神。

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结语：日常生活中，看女性衰老不仅只看是否有皱纹，上面所说的这4个身体表现，倘若你也出现了，那么还请采取一些延缓衰老的措施，这样才能够让自己更轻松地保持年轻态。