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【 避开|7个肾衰的信号，如果你能够早点识别，那么就能避开尿毒症！】日常生活中，相信很多人对于肾衰竭并不陌生，它一旦确诊之后，那么患者就可能下半生都要跟透析一起过日子了。不过庆幸的是，肾衰竭也并非是一下子就出现的，它有一个较长的缓慢发展过程，我们倘若能够在早期的时候就能够发现这些症状，那么通过及时进行治疗，那么还是能够逆转的。不想尿毒症上身，这7个肾衰信号，还请及时能够识破！

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■7个肾衰的信号，如果你能够早点识别，那么就能避开尿毒症！
●贫血：日常生活中，肾衰竭直接会影响到我们身体内的红细胞生成，所以贫血也是肾衰竭患者必然会出现的症状之一；并且随着肾衰竭的情况不断加重，那么贫血的情况也会跟着一起严重。贫血患者很容易表现为指甲、嘴唇等部位没有血色，甚至面色发白且黄。
●丧失食欲：
日常生活中，肾脏在健康的状态下会直接通过尿液来排出体内的废物；倘若出现了肾衰竭的情况，那么身体内的代谢产物就会被滞留在身体当中，身体内的酸碱平衡以及水电解质平衡都会出现紊乱，继而影响到患者体内的消化功能，从而出现恶心呕吐、食欲下降等问题。
●高血压：
日常生活中，肾衰竭在发展的过程当中，其肾脏出现了实质性的病变，又或者出现了肾动脉病变问题，那么这个时候就会很容易导致人么你体内出现血压升高的情况，继而形成肾性高血压问题。
●尿液异常：
日常生活中，肾衰竭患者在初期时，其尿液颜色会发生一定的变化，比如尿液颜色加深或是尿血等问题，另外在尿液当中还很容易会出现泡沫，形成泡沫尿问题。

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●尿量变化：
日常生活中，肾衰竭过程中的肾脏很容易导致尿液的过滤功能出现问题，继而导致尿液量下降；倘若你发现自己的尿液量开始减少，并且有不断严重的趋势，那么还请及时去医院检查一下肾脏健康。
●水肿：
日常生活中，肾脏是我们体内进行利水的器官，一旦出现肾衰竭问题，那么肾脏功能就会有所下降，对我们身体机能的排水能力也十分不利，大量的水分滞留在身体内，其身体皮肤表面就会出现水肿，特别是身体的四肢末端，眼睑等部位最明显，并且皮肤出现肿胀，在按下之后需要很久的时候才能够恢复。
●经常浑身乏力：
日常生活中，肾衰竭是肾脏功能逐渐衰弱和丧失的一个过程，在这个过程中很多患者会感觉自己身体精力大不如前，并且情况会逐渐加重。然而由于浑身困倦乏力等症状会有很多原因导致，比如没有休息好，生活工作太累等等，很容易会被人们所忽视。所以建议肾脏不是很好的朋友，一旦发现这种情况还请多加注意，请及时去医院进行就诊和检查。

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■肾衰竭对身体的危害，不可小觑：
有些朋友对于肾衰竭只是听过，然而并没有深度的了解过，从而就没有给予重视，这就导致病情不断的发展。而肾衰竭本身就是一种由各种慢性肾病引起的，倘若你没有及时进行治疗，没有控制高病情，那么就会导致肾脏功能减退直到丧失，是很严重的肾脏器官疾病问题。它很容易会导致身体内的多个器官组织出现病变，比如出血、心血管病变、神经肌肉系统疾病、消化道溃疡等疾病问题。
■日常生活中，我们该如何预防肾衰竭：
●日常生活中，我们需要保持良好的心态；一个健康的心态和良好的情绪对我们的病情康复有着极大的促进作用，保持良好的心情能够帮助我们调节身体内的内分泌，促进身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。
●日常生活中，进行适当的有氧运动；通过有氧运动能够让我们大量出汗，继而帮助我们促进身体内的代谢物质排出，降低肾脏的代谢压力。