西瓜|此果浑身是宝，很多人误当成小西瓜，女性经期吃点，远离乳腺炎症高薪|乳腺|炎症|经期|浑身|女性|中薪|

导读：此果浑身是宝，很多人误当成小西瓜，女性经期吃点，远离乳腺炎症各位趣友大家好，我是三九养生堂，感谢大家点击我的作品，能为各位趣友提供专业、新鲜、实用的健康知识是我的荣幸，喜欢我的话欢迎点赞评论加关注，我每天都会第一时间更新健康养生知识，以及平时我们生活中容易忽略的一些健康细节，好了，话不多说，开始今天的资讯吧。文|三九养生堂瓜蒌，是一种好多可能有些陌生的食材，农村比较多。由于其外形看起来有点像小西瓜，尤其是瓜蒌没有成熟的时候，很多人把它当成小西瓜。其实，等到瓜蒌成熟的时候就完全和小西瓜不一样了。成熟的瓜蒌无论是外表，还是果实内部，都呈现出金黄色，十分养眼。女性经期吃一点，功效也不错。瓜蒌的营养价值有哪些?

文章插图
瓜蒌成熟后不仅外表好看，其实全身都是宝，无论是果实、果皮，还是果核、根茎都是比较好的中药材，很多中医都会将其拿来治病，能够起到清热祛痰，润滑肠道的作用，还被用作肺热引起的咳嗽症状的治疗，以及大便秘结等等常见的症状治疗。正因为如此，多数种植户也都喜欢种植瓜蒌。瓜蒌中还含有比较丰富的人体必需的氨基酸以及多种维生素，矿物质的含量也是比较显著的，适当吃一点，是有益于女性滋补养生的。女性在经期吃点瓜蒌有哪些功效呢?首先，缓解贫血症状，肌肤更加水润

文章插图
多数女性都会伴有贫血的症状，常常看起来皮肤干燥粗糙，以及面色憔悴无光，十分影响女性的容颜，除了面色的影响，女性还可能出现呕吐腹泻、呼吸急促，以及一些心血管疾病的风险。经期吃点瓜蒌，能够比较好的补充女性经期流失的血液以及养分，从而缓解女性的贫血症状，让女性看起来肌肤更加水润光滑有弹性。其次，排毒养颜，远离乳腺炎多数女性其实都受到乳腺疾病的困扰，春季更是乳腺炎的一个高发季节。中医常将的乳痈症状就是指女性乳腺肿痛、乳汁不通等情况。

文章插图
经期吃点瓜蒌，可以帮助女性排出体内的毒素，不仅能起到养护容颜的作用，还能治疗女性乳腺炎。中医认为瓜蒌主治乳痈、肺痈等疾病，还能改善肠道，让肠道更健康。瓜蒌功效不错，可是有些女性可能不知道怎么吃。其实瓜蒌吃法简单，既可以和莴笋或者萝卜一起炒着吃，还可以煮粥、泡水等。多种吃法，任你选择。好了，今天的分享就到这里，喜欢的话别忘了点击关注哦~本文由趣头条作者“三九养生堂”原创撰写发布，未经作者允许，严禁个人转载