身体|大曝光比“臭水沟”还脏，很多人却当“营养品”喝，还供不应求喝牛奶|一起吃|牛奶|西兰花|乱吃|禁忌

随着社会的不断发展和进步，人们的生活水平都提高了，最重要的是现在的生活条件都好了，很多人都开始关注养生，至少很多人的健康观念都有所提高，尤其是对饮食的追求越来越高。今天我们的分享一种加蜂蜜，一些违法商家为了赚取高利润，生产假蜂蜜，以赚取暴利，然而还有很多人都在喝着假蜂蜜。大曝光：比“臭水沟”还脏，很多人却当“营养品”喝，还供不应求，虽然蜂蜜的营养价值很高，称为最天然安全的保养品，但是长期喝假蜂蜜，不仅对身体无益，还会对身体造成伤害，所以一定要懂得如何分辨真假蜂蜜。

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假蜂蜜通常都是用明矾、白糖等各种添加剂勾兑的，长期大量食用，会影响身体对矿物质的吸收，还有有可能导致骨质疏松、贫血等一系病症状发生。当然还会对肝脏，肾脏，大脑等造成伤害，还会破坏身体的神经系统，严重者还会诱发癌变。老人常喝还会导致记忆力减退，身体早衰。那么如何辨别真假蜂蜜呢？

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1、冷藏结晶检验把蜂蜜放在4度左右的环境下保存一段时间后就会变成固体，这是蜂蜜的一种物理现象，真蜂蜜其结晶体的透明度比较差，结晶层次较松软，用手指捻无沙粒感，结晶体用筷子一扎一个眼，但是假蜂蜜扎不动。真蜂蜜放在手心很快溶化，假蜂蜜溶化较慢或不溶化。

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2、掺有白糖检验这个方法也很简单，用烧红的铁丝，插入蜂蜜中，如果是好蜂蜜铁丝插进去以后就看到清烟冒出来，但是闻到的是蜂蜜的花香，如果是掺了白糖，则会散发出焦糊味。

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3、白纸检验白纸上滴入蜂蜜，如果是真的蜂蜜就不会渗透不会散开，假蜂蜜夫渗透且容易散开。