打嗝|总是“嗝”个不停，3个小方法，让打嗝立即停止姜汁|柿蒂|打嗝|不停|方法

女，34岁，我一直打嗝，一开始按胃炎来治疗，能吃的西药基本都吃了，如莫沙等等，中药也吃了十副，还是没有好转，尤其天气变冷时，打嗝更频繁,不知道要怎么办了

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“嗝、嗝、嗝”，声音急而短促，这多与饮食过快、过饱，或摄入很热或很冷的食物饮料，以及与外界温度变化有关。偶尔打几下嗝，自然不必在意；
但如果总是嗝个不停，确实让人不爽，也十分尴尬。
3个小方法

1、生姜汁

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材料：生姜50克。
做法：将生姜洗净、切丝，捣烂后挤出姜汁，用消毒棉签蘸满，备用。
用法：呃逆者张开口腔充分暴露咽后壁，用准备好的棉签轻按咽后壁30～60秒（深呼吸以减轻恶心反应），再继续蘸取姜汁，重复上述动作，至呃逆缓解为止。
适用人群：呃逆者。

2、柿蒂汤

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材料：柿蒂20枚。
做法：柿蒂洗净，放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煎至100毫升，倒入杯中即可。
用法：分两次服用，每次50毫升。
适用人群：呃逆者。

3、黑芝麻散

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材料：黑芝麻120克，白糖30克。
做法：黑芝麻放入锅中炒熟，研成细末，加入白糖调匀，备用。
【 打嗝|总是“嗝”个不停，3个小方法，让打嗝立即停止】用法：温水送服，每日早晚空腹服15～30克，连服5日。
适用人群：呃逆不止者。

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针对生理性打嗝，生活中也有不少的民间疗法，比如屏住呼吸、喝几口温水、向纸袋里呼气等，这些方法可能通过阻断与打嗝有关的神经传导而起到作用，但具体机制还不明确。
在方法选择上要因人而异，例如对原本就有心脑血管基础病的人，不要选择突然惊吓的方法。#健康科普排位赛#