雄激素|雄激素旺盛的男性，或有3个共同点，但雄激素过多，也会带来麻烦睡眠|疾病

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雄性激素对于男性来说是不可缺少的，它和男性的健康息息相关，雄性激素分泌旺盛的男性，骨骼更强健，肌肉也比较发达，自身免疫功能更好，不论是对疾病的抵抗还是身体的自我修复力都更强大，在雄性激素的养护下，男性机体的细胞活性能够长期稳定在健康的代谢循环中，衰老的程度较慢，充满男人味。那么，什么样的男性，属于体内雄性激素旺盛的类型呢？他们大多都具有如下这几点特征，看看你有没有。
雄性激素旺盛的男性，或有3个共同点
1. 毛发旺盛
雄性激素对毛囊具有滋养作用，因此，那些头发浓密、腿毛十分明显的男性，他们大多体格更加健壮，这就是雄性激素旺盛起到的作用。除此之外，雄性激素旺盛的男性，胡子长得也比体内缺少雄性激素的人要快，通常1-2天就要刮一次，如果男性长有络腮胡子，除了天生毛囊基数较大，也是雄性激素旺盛的象征。所以，如果你毛发属于这种比较旺盛的类型，恭喜你，你属于雄性激素旺盛的男性，要继续保持。

2. 血管有弹性
随着男性年龄的增长，体内雄性激素的分泌就会逐渐减少，在这种状态下，血管的老化就容易加速，失去弹性，血液循环的能力也会下降，进而引起新陈代谢的放缓。一旦进入这种不良循环的状态里，男性就容易患病，尤其是心脑血管问题，在男性40岁后比较容易高发。而体内雄性激素充沛的男性，与同龄人相比，血管能够长久维持年轻态，血管弹性较好，血管内较难发生堵塞，因此，患心血管疾病的风险也比较低。

3. 睡得香
进入中年后，很多男性明显感到自己的身体状态下滑得厉害，最为明显的一种改变就是，睡眠质量明显下降，不如以前容易入睡，失眠开始频繁出现，整个睡眠周期里，深睡眠的时长大大缩短，即使睡着了，人常常因为做梦或者受到周围环境轻微的干扰就惊醒，人睡眠质量的下降，和体内激素分泌水平有很大关系，内分泌失调就容易导致失眠以及睡眠质量下降。除此以外，如果体内有疾病隐患，比如肝脏和肾功能如果出现异常，带来肝经以及肾经淤堵，睡觉时就会使人出现莫名醒来的现象。如果这些表现你都没有，尤其是40岁以后步入中年的男性，能够经常睡个完整的觉，说明体内雄性激素并不缺乏，身体还是很硬朗的。

然而，雄性激素也不是越多越好，男性体内雄性激素分泌过量，也会给人带来不必要的麻烦。首先，就是会引起“雄秃”症状。我们知道毛囊在雄性激素的刺激下会促进毛发生长，但雄性激素过量，反而会适得其反，导致脱发现象产生。因此，那可以看一看，欧美大片里的那些著名肌肉男主角，很多都是脑袋锃光瓦亮的形象，够硬汉，也有点过于“清爽” 。
除此之外，雄激素分泌过多，还可能会导致男性皮脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞，进而引起一系列皮肤问题。雄性激素也会对前列腺造成刺激，容易引起前列腺炎症等问题。
【雄激素|雄激素旺盛的男性，或有3个共同点，但雄激素过多，也会带来麻烦】为了避免出现雄性激素分泌过高或者过少等异常问题，建议男性平时不要乱吃药，尤其是护肝养肾之类的保健食品，吃多了容易导致激素水平失衡。要养成多运动、多喝水、远离烟酒的好习惯，这样才能保持雄性激素的正常分泌，身体也更健康。