医师蓉蓉|往往都有3个共性，若你也有，值得恭喜！，雄性激素旺盛的男性在人的一生中

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什么呢？那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识。关注蓉蓉医师，每天一个健康小妙招！
现在人们对生理的了解越来越多。我相信我们都知道，男人和女人的荷尔蒙都很重要。举个男人来说，如果身体中的雄性激素很强，他的身体健康水平一般会更高，身体的免疫力也会更强。同时，夫妻的生活也会特别幸福。那么，雄激素水平高的男人的特点是什么呢？让我们互相了解一下。

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【医师蓉蓉|往往都有3个共性，若你也有，值得恭喜！，雄性激素旺盛的男性】头发很厚，胡子长得很快
每个男人都刮胡子，一般来说，男人应该长得更快。不仅仅是每天，即使早上挂了，晚上也会长出来。一般来说，男人的雄激素更多的话，头发就会更浓密，头发的头发、胡须、腿和其他部位有很多头发。在和平时期，男性朋友可以吃更多的黑芝麻、黑豆和其他食物，这对我们的头发也更有好处。
血管健康。
随着年龄的增长，人体内的荷尔蒙会慢慢下降，身体的各个器官也会开始退化，在这种情况下，会导致血管弹性下降，我认为粘度会上升，这会影响身体的健康，但对于那些询问荷尔蒙分泌的男性朋友来说，不仅新陈代谢更快，而且人体器官的衰老也会更慢，血管也会更健康，这也是一种更顺畅的循环。

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男人睡眠质量很好
一般来说，随着年龄的增长，人们的睡眠质量会慢慢下降。如今，许多人可能会有失眠的症状，特别是当男性进入中年时，由于此时的生活压力，这种情况很明显，白天可能无精打采，晚上很难入睡。事实上，这方面也与雄激素有关，当雄激素旺盛时，睡眠质量应该会更好。

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事实上，如果你想改善你的睡眠质量，你可以在晚上睡觉前浸泡你的脚，这样可以有效地减轻身体的疲劳。你也可以吃更多富含雄激素的食物。牡蛎和海参等食物可以补充男性的雄激素。
一般来说，雄激素较强的男性身体新陈代谢较快，血管和睡眠质量都会更健康。平时尽量不要熬夜，以免雄激素减少。