翠儿说育儿|经常?过敏?要如何改善?做好这两点,对改善?过敏?很重要过敏本身就会给人带来诸多困扰

过敏本身就会给人带来诸多困扰，而过敏原更是千奇百怪，生活当中随处可见，所以过敏体质人群一不小心就会被过敏缠上，而当下又正值过敏高发季，在出现过敏反应之后，做些什么才能让过敏得到缓解呢？
为什么会过敏？
正常情况下，人体免疫机制只会对有害物质产生过度反应，然而当人体免疫机制失衡时，免疫系统就会失去正确的判断能力，将无害物质误认为有害物质，并产生lgE抗体来驱除有害物质，保护身体，在免疫系统分泌抗体去除有害物质的过程中，人体就会出现过敏反应。

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所以过敏主要是人体免疫机制失去了正常的功能，引起的一种免疫反应，简单来说过敏就是对某种无害物质过度敏感，大多数过敏体质人群会对一种或多种产生敏感，只要接触这些物质后就会造成过敏。
过敏原有哪些？
一、吸入过敏原
一般吸入式过敏原主要包括花粉、柳絮、粉尘、螨虫，油漆、油烟、二手烟、尾气、空气污染、动物皮屑等。
二、接触过敏原
比较常见的冷空气、化妆品、化纤用品、塑料、金属制品、细菌、霉菌、寄生虫、染发剂、清洁剂、以及各种化学物质是比较常见的接触式过敏原。

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三、
食物
过敏原
一些比较常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、贝类、牛肉、羊肉、酒精、香葱、芒果榴莲、凤梨以及各种香精、色素等食品添加剂。
如何改善过敏？
一、
保持愉悦心情
在一项研究当中发现，保持愉悦的心情，
能够使心理和精神都处于一个轻松状态当中，还可以降低体内组胺物质的分泌，从而达到缓解过敏的目的，因此过敏体质人群平时注意情绪改变，适当的放松心情，缓解压力。

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二、补充利敏舒抗过敏益生菌
利敏舒抗过敏益生菌可以作用于人体的免疫机制当中，调节人体免疫平衡，增进Th1免疫机制，降低lgE细胞的增殖，同时利敏舒抗过敏益生菌还能和肠道黏膜形成保护屏障，阻断过敏原入侵，以此来达到缓解过敏的目的。
总之由于生活当中过敏原随处可见，所以想要改善过敏并不是一件容易的事情，建议再出现过敏反应之后，在使用传统疗法缓解过敏的同时，还要远离过敏原并补充利敏舒抗过敏益生菌，帮助人体快速缓解过敏。
【翠儿说育儿|经常?过敏?要如何改善?做好这两点,对改善?过敏?很重要】以上仅代表利敏舒观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。