同城好医友|你身边“露脚踝”的人还好吗？即便是冬天

即便是冬天，也不能阻碍大家露脚踝的时尚追求。
起初我对于这种现象内心是拒绝的，并且还会言传身教的劝阻身边的人放下裤腿，但是大家并不在乎，后来我也不再浪费口舌并且加入了露脚踝的行列...不得不说，真香！健康在好看面前不值一提。

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【同城好医友|你身边“露脚踝”的人还好吗？】直到我感冒发烧请假3天，绩效不达标，全勤奖扣除，错失优秀员工评选，当月亏损接近四位数，从那以后我穿上了羽绒服，放下了我的裤腿，因为我知道，美丽在金钱面前不值一提...
露脚踝的危害
一、易感冒受凉
脚踝虽然并不起眼，却承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方。分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却只覆盖了一层单薄的软组织，极易受凉。一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，就可能使人发生感冒发烧等病症。
二、加重痛经
如果女孩子正处在经期，冬天露脚踝的穿戴方式，会导致月经紊乱、痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会增加其他身体组织功能受损的风险。
三、长冻疮
我们摸一摸自己的脚踝就能感觉出来，相比较身体其它部位，脚踝皮下脂肪较少，自然保暖性能较差。大冷天将它裸露在外面，很可能发生一件事：那就是生冻疮，局部皮肤反复性红斑、肿胀、瘙痒甚至溃烂。
四、加重湿气
外寒是导致体内湿气过重的重要原因，当寒气通过脚踝侵入体内之后，会逐渐转换为内湿。内湿不但会导致风湿病、关节炎，还会增加高血压、高血脂等各类急症出现的可能。
露脚踝会导致风湿和类风湿吗？
首先，我们需要搞明白，风湿与类风湿并不是一回事。
的确风湿与类风湿有些共同点，比如说都会引起关节肿胀疼痛甚至畸形，但前者一般侵犯大关节(膝关节、肘关节等) ，后者往往侵犯小关节(尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节) 。
但两者的病因是不同的，风湿性关节炎是链球菌感染造成，而类风湿关节炎是多种自身免疫因素引起的慢性关节滑膜炎症。
虽然这两种关节炎的致病原因各不相同，但有一点很重要：寒冷都不是造成它们的原因。
露脚踝会导致关节炎吗？
骨关节炎确切地来说也不能算一种病，它其实是一种关节对于磨损的自然反应。
人体的关节也和很多物品一样有“使用寿命” ，如果年龄达到了关节的使用寿命，关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱，软骨下的骨质增生并形成骨赘(即所谓“骨刺”) ，最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是骨关节炎。
大冷天不注意对关节的保暖时寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少，这也会加重关节之间的磨损。

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