戒烟|烟瘾大的人，若上半身有4个异常，希望你趁早戒烟，别不听劝饮食|医院

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肺是我们身体当中比较重要的呼吸器官之一，所以肺部受损也是影响身体健康的因素。
众所周知，吸烟伤肺，烟草经过燃烧，能够在其业务中分离出上千种有毒物质，其中最主要的就是尼古丁，焦油，氢氰酸以及一氧化碳等等。
这些有害物质90%是以气体的形式存在，剩下的则是煤烟颗粒，如果其中的有害物质堆积在肺里不能代谢排出的话，会严重损伤肺部的健康，诱发肺部病变。
对于烟瘾比较大的人来说，如果上半身出现了这几个异常的表现，有可能是肺在“诉苦” ，希望你趁早戒烟，可别不听劝。
烟瘾大的人，若上半身有4个异常，希望你趁早戒烟，别不听劝
面部和四肢浮肿
说到身体浮肿，可能很多人会与肾脏联系在一起，除此之外，如果身体血管受到压迫而导致无法给各器官输送营养和氧气的话，也可能会伴随浮肿的情况。
对于艳遇比较大的人来说，如果在一段时间内发现面部或四肢浮肿比较严重的话，有可能是肺部劝你戒烟的信号，希望你别不听劝，或许有助呵护身体健康。
胸部疼痛
肺部位于我们的胸腔之内，也就是说如果肺部出现病变的话，也可能会对周围的组织和神经造成影响，进而出现胸部疼痛的情况。
对于经常吸烟的人来说，如果在一段时间内感觉到间歇或直接的胸部钝痛，也希望你别掉以轻心，一定要及时戒烟，也要尽早去医院检查肺脏的健康。
咳痰
烟毒堆积在肺里会影响到肺的正常功能，这是为了能正常的运转费，可能会通过咳嗽的方式来排除烟毒。
如果肺里的烟毒堆积比较多的话，也可能会伴随咳痰，甚至是咳出黑色的痰液，所以对于吸烟的人来说，如果一段时间内出现了这一系列的表现，也希望你千万别装作看不见，一定要趁早去医院检查肺脏的健康。
症状指
肺部有问题的人，手指的形状也可能会发生变化，主要表现为手指末端增大，像是一个小鼓槌一样。
这种表现就是我们常说的杵状指，长期吸烟难免会诱发肺部病变，所以对于吸烟的人，如果一段时间内发现手指出现了形状上的变化，或者是杵状指。也希望你一定要提高警惕，趁早戒烟。
由于肺是一个直接与外界空气接触的器官，所以肺部的健康显得尤为重要，如果肺脏还不错的话，可能会更好的促进气体交换维持，呼吸顺畅。
其实除了吸烟之外，日常生活中这几个不以为然的行为也可能会给费添麻烦，希望你别视而不见，要尽量避免。
除了吸烟， 4件事也可能引起肺部不适，尽量远离，肺或给你点赞
饮食不当
可能很多人认为不良的饮食只是会损伤肠胃的健康，殊不知饮食不干净或者是经常吃一些辛辣刺激生冷寒凉的食物，也可能会对肺造成自己增加肺部出现问题的风险。
如果不想给肺添堵的话，日常生活中希望你能主动做到规律饮食，也要多吃一些清淡易消化的食物，或许在一定程度上，能够降低肺部患上病变的风险。