肝脏|肝癌多是\拖\出来的？提醒：睡觉出现这4种表现，就要注意了睡眠|肝癌|熬夜

$肝脏|肝癌多是\拖\出来的？提醒：睡觉出现这4种表现，就要注意了$
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一直以来我国都被叫做\"肝癌大国\" ，因为全世界每年新增的肝癌患者中，近乎一大半的患者都分布在中国。
这其中的影响因素有很多，但与肝病本身的特点也有很大关系，肝脏虽然负责排毒解毒、藏血调血，劳苦功高。但肝脏却是一个非常\"沉默\"的脏器。它没有肠胃那么\"娇贵\" ，稍有不适，就会使人上吐下泻，异常难受。缺少痛感神经的肝脏，病变都在悄无声息中进行。
而很多人又没有主动体检的意识，等到真正感觉身体不适的时候，肝病几乎都已经发展到了中晚期，所以才有人说\"肝病都是拖出来的\" 。
其实绝大部分的肝癌患者，若是能够早发现、早治疗，还是有很大治愈的可能性，可就是因为肝病早期难发现，贻误了最佳的治疗时机。一旦发展到了中晚期，治愈的可能性可以说是微乎其微了，所以在这里提醒大家：睡觉出现这4种表现，别拖，尽早检查！
1、容易半夜醒来
现代人生活压力大，很多人睡眠不足，相信不少人都恨不能每天都睡10小时以上，但若是经常凌晨1-3点之间莫名其妙的醒来，即便是身体很累很困，特别想睡觉，但就是再难以进入睡眠状态，出现这种情况，很有可能是肝脏出问题了。
【肝脏|肝癌多是\拖\出来的？提醒：睡觉出现这4种表现，就要注意了】出现这种情况，一方面可能是因为肝火过旺，影响到了肝表面的植物神经，另一方面可能是因为肝脏解毒能力下降，毒素堆积，影响了气血的正常运行。
2、夜尿增多
凌晨的1-3点是一天中肝脏解毒的最佳时间，而肝藏血、调血，帮助调节人体志气，人们在凌晨进入深度睡眠状态之后，才有利于气血的回流，肝脏的解毒和修复。
而当肝脏出了问题，肝功能下降，影响到了体内胆红素的正常代谢，过多的胆红素就会进入到血液中，经过尿液排出，这时候夜尿也容易增多，特别是凌晨的1-3点之间容易起床尿尿。
3、夜间口干舌燥
夜里睡到一半，突然觉得口干舌燥，这是很多肝病患者都经过的情况。
特别是一些乙肝患者，肝功能异常会扰乱身体的正常代谢，使唾液腺分泌唾液的能力降低，这样人们在夜间睡觉的时候很容易感觉口舌干燥。
所以若是经常半夜醒来觉得口干舌燥，就要警惕肝健康了。
4、腿抽筋
相信不少人潜意识里都会认为缺钙会引起腿抽筋，但其实肝脏出了问题，在睡觉的时候也容易出现腿抽筋的情况。
因为\"肝主筋\" ，肝脏出问题，解毒能力下降，过多的毒素堆积在身体的筋腱位置，就容易让人出现腿抽筋的情况。
肝不好，睡不好！而睡不好觉，就会影响肝脏夜间的肝血回流，肝脏的自我修复。时间久了不但肝脏易受损，身体的免疫力也会下降。
所以想要肝健康，平时要做好这3件事：
1、多喝养肝茶水
多喝水，特别是多喝养肝茶水，有助于减少毒素堆积，在水中加入养肝降火的青驰菊后，还能帮助降肝火，缓解失眠烦躁。