这1种营养物——是养肝植物中的佼佼者——平?和?五?葛?素? ， 对肝脏具有很好的养护作用 。 由上述两种食物的提取物组成 。
这些提取物被人体摄取后 ， 能帮助受损肝脏增强自我修复的能力 ， 清肝明目 ， 加快新陈代谢 ， 增强免疫力 ， 还肝脏轻轻松松 。
3、多喝水
血流含约70%的水份 ， 常喝水 ， 可及时补充体液 ， 对血液中的杂质、毒素进行稀释 ， 可明显减轻肝脏分解毒素的负担 ， 同时可加快肝脏代谢速度 。